寶寶對(duì)身體的探索，會(huì)貫穿整個(gè)身體發(fā)育階段，而有意識(shí)地探索則集中發(fā)生在頭兩三年。你會(huì)看到小寶寶津津有味地吃手指頭、扳著腳丫伸進(jìn)嘴里、饒有興趣地看著鏡中的自己，這些都是他們對(duì)自己身體探索的一種方式，爸爸媽媽不妨在這個(gè)時(shí)候和他們玩玩認(rèn)識(shí)身體的游戲。

　　認(rèn)識(shí)身體各部位的名稱(chēng)

　　1.鏡子里是誰(shuí)啊?

　　怎么玩：媽媽抱著寶寶站在鏡子前面，告訴寶寶鏡子里面的人就是他自己，一邊拉著寶寶的小手，一邊說(shuō)：“這是寶寶的小手，這是寶寶的眼睛、鼻子、嘴巴，這是寶寶的小腳丫。”玩過(guò)幾次后，媽媽可以反過(guò)來(lái)問(wèn)寶寶：“耳朵在哪里?鼻子在哪里?小手在哪里?”

　　愛(ài)心提示：第一次站在鏡子面前的小寶寶往往會(huì)感到很驚訝、好奇，而且還不知道鏡中的那個(gè)人就是他自己，需要媽媽反復(fù)多次地告訴寶寶，他才會(huì)強(qiáng)化這種認(rèn)識(shí)。

　　適合年齡：6個(gè)月以上

　　2.小手藏起來(lái)

　　怎么玩：媽媽用一塊布把自己的手蓋住，問(wèn)問(wèn)寶寶：“ 媽媽的手跑哪兒去了?” 然后拿開(kāi)布對(duì)寶寶說(shuō)：“媽媽的手在這里!”接下來(lái)，可以用布把寶寶身體各部位蓋住，然后讓寶寶自己找找他的小手跑哪里去了。

　　編輯提示：1歲以前的寶寶會(huì)對(duì)這種“藏貓貓”的游戲非常著迷，在一次一次“藏起來(lái)”又重新找到的游戲里，他們會(huì)逐漸了解那個(gè)“物質(zhì)永恒”的偉大理論，并增強(qiáng)自己對(duì)身體的認(rèn)識(shí)。

　　適合年齡：6個(gè)月以上

　　3.身體大彩繪

　　怎么玩：準(zhǔn)備各種無(wú)毒的顏料，在一個(gè)不冷的天氣，看著寶寶把這些顏料涂抹在自己的身上，變成一個(gè)五顏六色的人。天氣好的時(shí)候，也可以讓寶寶將雙手、雙腳蘸滿(mǎn)顏料，然后在一張大紙上印出自己的小手、腳丫。

　　愛(ài)心提示：這種看似瘋狂的身體彩繪，不僅有助于寶寶認(rèn)識(shí)自己的身體，而且會(huì)讓他對(duì)自己的身體充滿(mǎn)喜愛(ài)。

　　適合年齡：18個(gè)月以上

　　4.人體拼圖

　　怎么玩：可以和寶寶畫(huà)一個(gè)簡(jiǎn)單的小人， 然后把這個(gè)小人剪成幾部分，

　　讓寶寶把這幾部分重新拼在一起。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，可以逐漸增加拼圖的塊數(shù)。

　　愛(ài)心提示：人體拼圖是更抽象的游戲，在幫助寶寶認(rèn)識(shí)身體的同時(shí)還能益智哦。

　　適合年齡：2歲以上

　　5.head shoulders knees and toes

　　怎么玩：和寶寶邊唱“head shoulders knees and toes”音樂(lè)，邊指相關(guān)的部位。開(kāi)始的時(shí)候，可以唱得慢一點(diǎn)，寶寶熟悉以后，可以唱得越來(lái)越快，寶寶也需要跟上節(jié)奏。編輯提示：這種邊唱邊跳的游戲，寶寶都很喜歡，尤其是后來(lái)越來(lái)越快的玩法，會(huì)充滿(mǎn)刺激，充滿(mǎn)歡樂(lè)，是認(rèn)識(shí)身體的一個(gè)有趣方式。

　　適合年齡：2歲以上

　　愛(ài)心提示：認(rèn)識(shí)自己的身體，寶寶才能更好地保護(hù)自己寶寶對(duì)身體的感覺(jué)是人類(lèi)自我意識(shí)中的一部分。如果一個(gè)人對(duì)自己的肌膚和身體感覺(jué)良好、喜愛(ài)有加，那么他就會(huì)對(duì)自己在大多數(shù)情況下感到滿(mǎn)意，并且比較自信。熱愛(ài)自己身體的人，也能夠更好地保護(hù)自己，既不去做那些危險(xiǎn)的事情，又會(huì)在遇到危險(xiǎn)時(shí)自我保護(hù)。

　　認(rèn)識(shí)身體的感覺(jué)

　　6.餅干找朋友

　　怎么玩：找出8塊動(dòng)物餅干，兩兩相同，讓寶寶把這8 

　　塊餅干捏進(jìn)餅干盒里，等寶寶大一些，可以讓寶寶找出其中哪兩塊相同。

　　愛(ài)心提示：訓(xùn)練寶寶的視覺(jué)，有很多好玩的游戲，而且不必很復(fù)雜，比如我們常玩的“找不同”“投擲游戲”等，而“釣魚(yú)”“串珠”是經(jīng)典的手眼協(xié)調(diào)游戲。

　　適合年齡：2歲以上

　　7.調(diào)料店

　　怎么玩：在一個(gè)小瓶子里裝上一種調(diào)料，讓寶寶閉上眼睛，用鼻子聞一聞, 里面裝的是什么。寶寶大一點(diǎn)了, 

　　你可以把幾種調(diào)料比如肉桂、八角、咖喱等混合在一起, 讓他閉上眼睛, 猜測(cè)里面放了什么。

　　愛(ài)心提示：除了這種游戲，平時(shí)在生活里，媽媽可以隨時(shí)和寶寶玩嗅覺(jué)游戲，比如洗手時(shí)聞聞香皂的味道，曬被子時(shí)讓寶寶聞聞太陽(yáng)的香味，這些都會(huì)讓寶寶感到很新鮮。

　　適合年齡：18個(gè)月以上

　　8.水果撈

　　怎么玩：把各種水果切成一口大小的小塊，最好各種味道都有，比如酸的、甜的、略帶苦味的，讓寶寶嘗一嘗，并告訴你他的感覺(jué)。愛(ài)心tips：其實(shí)激發(fā)寶寶味覺(jué)的最好方法是讓寶寶和你一塊做飯，這是嗅覺(jué)和味覺(jué)的極佳體驗(yàn)。做之前聞聞生菜的味道，也有很多菜是可以生吃的，做熟的時(shí)候，嘗一嘗生的和熟的是不是不一樣。