一、培養(yǎng)孩子自理生活的能力。家長應相信孩子的能力，凡事要他自己動手，遇到問題要盡量讓他自己解決。同時要培養(yǎng)孩子不怕失敗、百折不撓、勇敢頑強的精神，讓孩子甩掉處處依賴家長的“心理拐杖”，獨立行走。

　　二、有意識地幫助開展交友活動。家長應該鼓勵孩子把班里的同學、小朋友請到家里來作客，讓他們一起講故事、說笑話等。創(chuàng)造多種機會，使孩子和小朋友多接觸交談，培養(yǎng)孩子有合群性格。

　　三、增加孩子的“參與”意識。家長應當有計劃地安排并鼓勵孩子去幫助別人，如幫鄰居取報、取奶、送信，去看望和幫助生病同學，以培養(yǎng)他助人為樂的品德。

　　四、讓孩子投入到大自然中去。家長可以帶孩子去旅游參觀，登山攀高，或到江湖里去劃船、游泳，培養(yǎng)孩子的勇敢精神。同時，還可以讓這類孩子多到“兒童樂園”去玩，也可以使他的心理得到鍛煉，增大膽量。

　　五、多帶孩子觀看表現(xiàn)勇敢行為的電影、電視。結(jié)合劇中的人物和情節(jié)，對孩子進行形象教育，講述勇敢的好處和道理，使孩子愿意學習和效仿（注意對電影、電視的有機篩選），從而逐漸糾正自己的退縮行為。