懷孕是一個(gè)家庭最幸福的事，也是每個(gè)女人必須要經(jīng)歷的事。但網(wǎng)上流傳的各種禁忌似乎一不小心就會(huì)流產(chǎn)，甚至?xí)��?dǎo)致畸形，其實(shí)寶媽們無(wú)需擔(dān)心，很多月子里的所謂禁忌都可以用一句歌詞來(lái)表達(dá)——「天空飄來(lái)五個(gè)字兒，那都不是事兒！」

　　今天小編就給各位科普一下，孕期的那些“不能”到底有多少是坑人的，你中了幾條？

　　Part1：懷孕了要忌口！忌口��？

　　吃“寒性”食物（螃蟹、西瓜等）一定會(huì)流產(chǎn)？

　　螃蟹，沒(méi)有任何可靠的證據(jù)顯示孕期吃螃蟹、西瓜會(huì)造成流產(chǎn)，但是值得注意的是，螃蟹、西瓜屬于寒性食物，孕期是不能多吃，以免造成腸胃不適，腸胃不適對(duì)胎兒確實(shí)存在影響。

　　吃辣孩子生下來(lái)容易過(guò)敏？

　　過(guò)敏跟孩子自身體質(zhì)有關(guān)，跟孕期吃什么關(guān)系不大，只要孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子的體質(zhì)自然會(huì)好。

　　酸兒辣女？

　　純屬扯淡。酸兒辣女跟胎兒男女性別沒(méi)有關(guān)系。

　　孕婦一定不能吃冷的？

　　孕婦可以吃冷飲，可以吃冰淇淋，但是容易造成腸胃不適，容易刺激子宮，所以建議少吃，但不能一定不能吃。

　　吃醬油會(huì)讓寶寶變黑？吃羊肉能讓寶寶皮膚白？

　　皮膚的顏色是由皮膚內(nèi)黑色素的多少?zèng)Q定的，黑色素的多少是由基因決定的，基因來(lái)自爹媽。邏輯清晰不？

　　孕婦不能喝咖啡？

　　過(guò)高的咖啡因攝入可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，孕期每天的咖啡因攝入不能超過(guò)200mg。

　　有什么是真的不能吃的？

　　生的或未熟透的魚(yú)、肉、雞蛋，包括刺身、烤肉、溫泉蛋。孕婦不要抽煙，盡量不要飲酒。

　　Part2 ：防輻射

　　不能玩手機(jī)？不能用Wifi

　　其實(shí)我們的世界里充滿(mǎn)了各種輻射，適當(dāng)玩手機(jī)和使用wifi是可以的，人體接觸少量輻射，危害也是比較小的，所以孕婦不用過(guò)于擔(dān)心。

　　吹風(fēng)機(jī)能不能用？

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，電吹風(fēng)吹出的熱風(fēng)中含有可致畸的石棉纖維微粒，這些顆粒進(jìn)入皮膚、血液后，就有可能導(dǎo)致胎寶寶畸形，所以孕早期的寶媽們應(yīng)盡量少用吹風(fēng)機(jī)！

　　防輻射服要不要穿？

　　這個(gè)要看個(gè)人情況，如果說(shuō)所處的環(huán)境輻射比較大，那就穿吧。如果平時(shí)很少接觸輻射，那就可以不穿。

　　孕婦不能坐飛機(jī)？

　　32周以前的孕婦，航空公司都是視同普通乘客來(lái)對(duì)待。32周以后乘機(jī)需要醫(yī)生開(kāi)具的證明。但是如果你的孕期出現(xiàn)特殊情況，那就另當(dāng)別論了。

　　Part3：生活篇

　　照過(guò)X光或者吃過(guò)藥一定會(huì)導(dǎo)致畸形嗎？

　　不會(huì)。在懷孕最初期（不知道自己懷孕的時(shí)候），如果輻射、藥物對(duì)胚胎有影響，胚胎就不會(huì)存活下來(lái)，活下來(lái)的都是打不死的小強(qiáng)，但是確實(shí)會(huì)增加畸形風(fēng)險(xiǎn)，從你得知懷孕一直到第結(jié)束，都應(yīng)該小心避免可能引起胎兒畸形的因素，比如苯、射線(xiàn)、重金屬、藥物。

　　孕婦不能護(hù)膚，不能化妝么？

　　孕期是可以正常使用護(hù)膚品的，但最好選擇不含化學(xué)制劑，不含精油的產(chǎn)品，遠(yuǎn)離含汞產(chǎn)品，盡量選擇有機(jī)，純植物的安全的化妝品。

　　懷孕了就不能養(yǎng)寵物了?

　　孕婦少接觸寵物，主要是考慮弓形蟲(chóng)感染問(wèn)題。弓形蟲(chóng)是一種寄生蟲(chóng)，可以寄生在貓科動(dòng)物和人體內(nèi)。在孕早期（前三個(gè)月）感染，通�？蓪�(dǎo)致死胎而造成流產(chǎn)；孕中晚期感染則可能侵犯胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)。但是，如果孕媽會(huì)專(zhuān)業(yè)飼養(yǎng)，避免被抓傷、勤洗手、保證寵物衛(wèi)生和疾病預(yù)防，孕媽也是可以和寵物和諧共處的。

　　太瘦了不容易懷孕？

　　這個(gè)也不一定，一切跟個(gè)人身體情況有關(guān)。當(dāng)然，BMI 低于18.5的女性受孕率可能會(huì)比正常女性低一點(diǎn)，BMI過(guò)低的孕婦，流產(chǎn)和早產(chǎn)的幾率也會(huì)比較高，但是不代表生育能力不行。

　�。˙MI=體重（kg）/身高（m）的平方）