道理很簡單，隨著男性年齡的增長，其精子像卵子一樣不僅會出現(xiàn)遺傳問題，而且讓卵子受孕的能力也大大降低。男人年齡越大，精子質量越糟糕，遺傳變異越多，招災惹病的可能性就越大。

　　因此，男人想當爸爸，還是盡早為好，即使不在35歲以內，也一定不要超過50歲。記住：50歲是男人的生殖警戒線，切莫嘗試超越這條線，以防不測事情發(fā)生。

　　優(yōu)生有賴于男女雙方，故講求夫妻生育年齡的最佳組合最為關鍵。法國科學家稱道的最佳優(yōu)化組合年齡段是：女性在25-30歲之間，男性在30-35歲之間；同時，夫妻生育最好有一個年齡差，即爸爸比媽媽大6-7歲左右為宜。

　　理由是：這個階段的女性身心發(fā)育成熟，卵子質量高，男性的精子素質也處于頂峰狀態(tài)，并有持續(xù)5年的高質量，可謂珠聯(lián)璧合，若懷胎生育，并發(fā)癥少，分娩安全度高，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低，生下的孩子也更健康、聰明。

　　生育問題上，男性精液的質量很大程度上影響著寶寶的健康程度。在這個競爭激烈的社會中，爸爸們既想有一個健康聰明的優(yōu)質寶寶，又不想影響自己的工作，那么專家提醒準備做爸爸的男人們在飲食上可不能隨便了。