如果你是子宮后位

　　子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮，傳說(shuō)前位子宮受孕的機(jī)會(huì)多，而后位子宮則不容易懷孕，這是因?yàn)榍拔蛔訉m的宮頸是向下指向陰道后穹窿，它在體內(nèi)的位置較低，精液容易在那里集中。所以性生活后，子宮頸易被精液浸泡，有利于精子穿過(guò)宮頸口與卵子相遇而受孕。所以前位子宮受孕的機(jī)會(huì)多。而后位子宮的宮頸則是向上翹，故子宮頸不易被精子液浸泡。

　　如果你不幸是后位子宮，那也不要擔(dān)心，有很多方法是可以改變這一切的。流產(chǎn)后及長(zhǎng)期仰臥睡眠的女性，容易造成子宮后位，所以如果有意識(shí)地改變一下每天睡覺姿勢(shì)，采用俯臥位或是側(cè)臥位就可以使子宮恢復(fù)到前位，在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥，因?yàn)檫@時(shí)子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時(shí)與地平垂直，腰要向下塌，每次15分鐘左右。除了睡眠姿勢(shì)以外，在每次"嘿咻"之后如果在臀下墊個(gè)枕頭也可以增加受孕的幾率。