- 當(dāng)前位置：媽咪愛(ài)嬰網(wǎng)首頁(yè)>>育兒寶典>>準(zhǔn)備懷孕>>孕前必知>>備孕>>
健康吃飯20條黃金標(biāo)準(zhǔn)(11)
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2012年02月17日 21:46:1116.每天吃一次纖維食品。
人體攝取了多余的脂肪和蛋白質(zhì)，與大腸桿菌作用，會(huì)變成有害的腐敗物。纖維質(zhì)可把它們包圍并排泄掉。因此，每天最好吃一點(diǎn)粗纖維食物，如燕麥、糙米、薏米、紅薯、玉米等。
 |
上一篇：沒(méi)有了
下一篇：5種去火潤(rùn)燥食物推薦
下一篇：5種去火潤(rùn)燥食物推薦
備孕相關(guān)
- 想要娃的新手爸媽?zhuān)@份備孕攻略快收藏！
- 想要快速懷孕，得做到3件事
- 夫妻如何健康有效地備孕？
- 備孕期要想順利懷孕，一定要注意三件事
- 懷孕的9個(gè)小tips值得收藏
- 要備孕的寶媽?zhuān)瑢毎诌M(jìn)來(lái)看看！
- 孕媽媽備孕期間這些冷知識(shí)你知道嗎？
- 想要備孕成功，以下食物盡量少碰
- 備孕婦女，注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)
- 關(guān)于備孕成功的一些小秘密
- 這些食物備孕人群不能吃，一定要謹(jǐn)記
- 女性備孕期如何把握排卵期
- 備孕為何需要3個(gè)月時(shí)間準(zhǔn)備？
- 女性備孕要注意飲食三方面
- 這五種女性更該做好孕前的準(zhǔn)備
- 教你六個(gè)方法讓你科學(xué)備孕
