避孕方式大致分為“不靠譜”、“勉強靠譜”、“相當靠譜”、“絕對靠譜”四類：

　　1、“不靠譜”：體外排精、安全期避孕。體外排精、安全期避孕幾乎沒有避孕，失敗率高達30%。

　　2、“勉強靠譜”：口服緊急避孕藥、使用避孕套。事實上，口服緊急避孕藥有一定的避孕效果，只是失敗率高達10%-20%，而且容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等副反應(yīng)。使用避孕套失敗，多源于方法不當，例如出現(xiàn)避孕套滑落、破損等意外，但是對預(yù)防傳染性疾病很有效。

　　3、“相當靠譜”：口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器。對于想要孩子、短時間又不想懷孕的女性，他推薦使用復(fù)方短效口服避孕藥。對于沒有生育計劃的女性，還可以放置宮內(nèi)節(jié)育器，其避孕成功率高達98%-99.8%。若是宮內(nèi)節(jié)育器植入人體，誘發(fā)月經(jīng)量多、腰痛、甚至盆腔炎等病癥，可考慮其他避孕方法。

　　4、“絕對靠譜”：要數(shù)絕育手術(shù)，如輸卵管結(jié)扎、輸精管結(jié)扎。只是這種手術(shù)幾乎不可逆，以后再也不能要孩子了。