宮寒只是一種流傳于民間的說法，是一種老百姓容易理解的說法，在中醫(yī)經典里面并沒有宮寒的描述，“寒冷”在中醫(yī)里面是一種陽虛的癥狀，老百姓談到的宮寒不孕更多是指中醫(yī)里面的腎陽虛的問題。但因為老百姓對腎陽虛比較容難以理解，所以一般還是以“宮寒”來指代。

　　從中醫(yī)角度來說宮寒并不是指“子宮寒冷”，中醫(yī)上說的子宮，又叫胞宮，從子宮所處的位置看，子宮位于盆腔中央，膀胱和直腸之間。正常成年未孕女子子宮呈前傾前屈位，子宮的固定裝置主要是盆膈和陰道的承托和韌帶的牽引固定。四對韌帶是子宮闊韌帶、子宮圓韌帶、子宮主韌帶、骶子宮韌帶。子宮是一個高度溫熱的器官，子宮所處的位置是女性身體血運最豐富的地方，一般很難會寒冷。

　　宮寒，即中醫(yī)中的腎陽虛，腎陽虛導致沖任二脈的氣血流通不暢，陽虛出現內寒，而這個內寒并不是表現在子宮寒冷，而是更多的表現在全身性的一個臨床癥狀，比如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、怕冷畏寒、一吃到冷的食物就感覺頭疼，拉肚子等;從生殖來說，女性會感覺小腹脹痛，月經失調、甚至閉經;月經期延后、量少、色暗、有塊或痛經;子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等。

　　宮寒是導致不孕的主因嗎?

　　在生殖問題中，腎陽虛的女性會出現月經方面的問題，但并不能說陽虛就一定會導致不孕的發(fā)生，很多陽虛的女性照樣能正常懷孕。陽虛的女性在體質上多表現為畏寒怕冷、手腳冰涼，體質比常人弱，容易疲倦，不管什么天氣都容易四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，性欲衰退，喜歡吃熱的食物等，“中醫(yī)講究望聞問切，并不是說一出現某些癥狀就一定是陽虛的體質，只能說陽虛體質會有這樣的表現。此外，在我的門診中，真正腎陽虛體質的女性很少，大概100個患者里面只有2-3個。腎陽虛體質的女性在北方會出現得比較多見，而南方地區(qū)會少一些。”葉敦敏教授說。

　　婦科專家強調，只有部分女性因為陽虛問題而導致了對其內分泌產生嚴重影響才會出現不孕問題，所以女性們無需一碰到不孕問題就著急往宮寒上靠。

　　另外，不少女性都會誤以為吃冷飲、吹空調會引發(fā)宮寒，對子宮不利。葉敦敏教授辟謠道：“有的人愛吃冷食，有的人愛吃熱的食物，不同人對冷食的耐受程度也不同。只要吃冷飲后身體沒有不適，說明體內正氣可抵御外邪，代表冷飲對身體健康無不良影響。如有些體質偏陰虛的人就偏愛吃冷食，吃冷飲才舒服，身體也耐受得了，就沒必要杞人憂天了。”

　　但值得注意的是，女性雖然不會因為吃冷飲就導致宮寒，但是在寒冷的冬季還是少吃生冷食物為妙，炎熱的夏季也不應該過食冷飲等冰冷的食物，在月經期則不建議淋雨、沖冷水澡、躺在濕地上，此時身體抵抗力弱，易為寒邪入侵;也得注意私處衛(wèi)生，免得病菌經陰道上行感染子宮腔。