糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病，不良的飲食和一遺傳是導(dǎo)致糖尿病的主要原因，據(jù)報道，一項新的研究結(jié)果顯示，在懷孕前5年內(nèi)使用某些類型避孕藥，與妊娠糖尿病的發(fā)生有關(guān)。使用高男性化黃體酮的避孕藥，使妊娠糖尿病風(fēng)險增加43%；而使用低男性化黃體酮的激素避孕藥（如注射的黃體酮），可能使妊娠糖尿病風(fēng)險降低16%。

　　避孕藥對女糖友的危害避孕藥不僅會增大糖尿病的發(fā)生幾率，還會致使糖尿病患者病情惡化。有些婦女患糖尿病時害怕或不愿懷孕，于是就服用避孕藥。殊不知，避孕藥可以促進(jìn)糖尿病的惡化，提高病人對胰島素的需要量。同時患糖尿病的婦女，她們血液粘滯度本來就比一般人高，再加上口服避孕藥，可增加血液的凝固性，而使發(fā)生腦血管病的危險性加大。所以當(dāng)育齡女性患有糖尿病時，最好不服避孕藥，而應(yīng)改用其他避孕方法為宜。

　　糖尿病患者如何安全避孕糖尿病患者所采取的避孕措施與常人無異，但是，在使用避孕藥物期間，需要注意監(jiān)測血糖。因?yàn)榇蠖鄶?shù)避孕藥的主要成分都是性激素，而性激素有可能引起血糖波動。這不僅僅局限于口服避孕藥，藥物性避孕器械也可能對血糖有影響，例如子宮內(nèi)放置的藥物避孕環(huán)等。

　　當(dāng)糖尿病患者準(zhǔn)備服用避孕藥物，或者安置藥物性避孕器械時，需要注意以下幾個方面：

　　密切監(jiān)測血糖變化含有性激素的避孕藥可以對抗胰島素，同時升高血糖。這種變化在最初使用避孕藥的1～2個月內(nèi)尤為明顯。一旦發(fā)現(xiàn)血糖升高，患者就需要適當(dāng)增加降糖藥物的劑量。

　　定期測相關(guān)指標(biāo)糖化血紅蛋白(hba1c)能反映血糖控制水平�；颊咦詈迷陂_始使用避孕藥物后1個月開始檢測糖化血紅蛋白，之后每3個月檢查一次。糖化血紅蛋白正常值<6。5%，如果患者的糖化血紅蛋白為7%以下，這提示采血前的2～3個月血糖控制良好。如果超過8%，則提示近2～3個月血糖控制不滿意。

　　服避孕藥需禁煙對于短期服用避孕藥的女性糖尿病患者來說，避孕藥不會對血糖控制產(chǎn)生惡劣影響。但研究顯示，避孕藥有可能增加患心血管疾病的風(fēng)險，而糖尿病本身也會增加心血管病變的危險性，因此，使用避孕藥物的女性糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格控制血糖。此外，患者還應(yīng)絕對禁煙，吸煙對健康人有害，對糖尿病人危害更大。吸煙可加重及加速視網(wǎng)膜病變、腎臟病變、冠心病及周圍血管的病變，還可增加糖尿病患者胰島素的抵抗。

　　適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食對于糖尿病患者來說，合理的飲食非常重要，服用避孕藥期間更應(yīng)注意膳食平衡。糖尿病人應(yīng)該做到不暴飲、不偏食，少吃含糖量高的食物，以清淡飲食為主。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，少吃豆制品類的粗蛋白。多吃苦瓜、洋蔥、萵苣等蔬菜，少吃鹽。

　　增加運(yùn)動適當(dāng)增加運(yùn)動量有助于降低藥物升高的血糖。建議患者多做有氧運(yùn)動(如散步、慢跑、跳繩等)，運(yùn)動量不宜過大，量力而行。不要空腹運(yùn)動，避免出現(xiàn)低血糖，建議三餐后都要運(yùn)動。