小家伙在3歲之前,消化體系還沒完全發(fā)育,所以這一階段內的他們是不能夠亂吃東西的,否則對他們的健康將是極大的危害!以下這些注意點,希望家長能夠將其牢記,以免錯喂!
一、6個月以前不能吃燉蛋
要知道,蛋類含有極多的蛋白質,而蛋白質的消化是需要靠酶來溶解,但6個月以內的小家伙的機體內還沒有較強的酶能消化它。簡單來說,就是蛋白酶的活躍情況還不強,所以沒有能力承擔消化作用,這樣就容易使得小家伙出現(xiàn)蛋白質堵塞,不僅無法吸收,就連排泄都有困難,這對消化有極大的負面作用。此外,因為蛋屬于易致敏食物,所以如果小家伙對蛋過敏的話,最好還是等到1歲以后再給小家伙吃。
二、1歲以內最好不吃海鮮、蜂蜜和蛋清
海鮮、蜂蜜以及蛋清是高致敏食物,小家伙在吃了以后很容易會有過敏癥狀,這是因為這階段的小家伙的腸胃體系還沒健全,所以也不能承擔其消化作用。而蜂蜜容易使得小家伙出現(xiàn)感染,被感染后的癥狀為腹瀉、惡心等。
三、2歲以內不適合喝鮮奶
如果小家伙還未滿2歲,希望寶爸寶媽們不要給他們喝鮮奶,這其中的原因不單單是因為鮮奶中的鋅、鐵、銅、鈣等微元素的量要比母乳少且吸收率也低,更是因為鮮奶中含有礦物質,而小家伙的機體還不能吸收、排泄礦物質,如果長期且多食的話,小家伙的消化以及排泄體系將會被影響,也可能給腎臟帶來重負。
四、3歲以內不適合吃花生醬、巧克力
之所以不建議吃巧克力是因為,它屬于能量食品,如果小家伙多吃,那會容易使得小家伙出現(xiàn)飽腹感,這樣小家伙的食欲便會受到影響,正常的飲食就不能得到很好的維持。此外,巧克力中有較多的脂肪,也會加重腸胃的負擔。花生醬是因為它容易使得小家伙出現(xiàn)過敏反應。
五、少吃補品
寶媽們也要注意,不要為了給小家伙補充營養(yǎng)而讓他們一直吃補品,補品里含有的激素極多,吃多了只會使得他們早熟或是前期增高快但后期停止生長。像是雪蛤、增高補品、蜂膠等等都不適合給小家伙吃!