不宜多吃食物16、動物脂肪：
　　
　　兒童常吃或多吃動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。
　　
　　不宜多吃食物17、烤肉串：
　　
　　羊肉串等火烤、煙熏食品，有強(qiáng)致癌物。
　　
　　不宜多吃食物18、巧克力：
　　
　　兒童食用巧克力過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快，影響食欲。
　　
　　不宜多吃食物19、食鹽：
　　
　　據(jù)資料顯示，兒童患上高血壓的越來越多，而這些兒童在嬰兒時期絕大多數(shù)經(jīng)常吃過咸的食物。過咸食物導(dǎo)致血壓增高，引起水腫。另外，小兒吃鹽過多還是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因。
　　
　　不宜多吃食物20、豬肝：
　　
　　豬肝含有大量的膽固醇，兒童常吃或多吃豬肝，會使體內(nèi)膽固醇含量升高，成年后容易誘發(fā)心腦血管疾病。