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寶寶分離焦慮癥,媽媽如何來解決?

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2021年02月25日 14:20:25 

  當(dāng)寶寶成長到一定的階段中,上幼兒園是必然的事情,不過,在生活中卻有不少的媽媽在為孩子不想去幼兒園而感覺到苦惱,特別是在送寶寶去幼兒園的時候哭鬧不止更是令人心痛不已,面對這種問題,做為媽媽應(yīng)該如何來解決呢?

  開學(xué)第一天,不少幼兒園的教室里就成了一片“哭泣的海洋”,尤其是剛剛?cè)雸@的孩子,家人一走就開始哭鼻子,上課吃飯也哭鼻子,一聽到“媽媽”兩個字又開始哭鼻子……為何寶寶上幼兒園會哭鬧呢?寶寶入園哭鬧應(yīng)該怎么辦呢?

寶寶分離焦慮癥,媽媽如何來解決?

  孩子入園愛哭鬧?分離焦慮所致

  幼兒園孩子哭鬧的原因有很多,但剛?cè)雽W(xué)的孩子發(fā)生哭鬧,通常是分離焦慮所致。當(dāng)孩子離開熟悉的人或環(huán)境時,會產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng),這種表現(xiàn)在幼兒教育專業(yè)上被稱為“分離焦慮”。

  除了少數(shù)不怕陌生人,適應(yīng)能力較強(qiáng)的孩子之外,大多數(shù)的孩子或多或少都有分離焦慮,程度較輕的孩子可能稍有不安或郁郁寡歡,再嚴(yán)重一些的孩子就是暴躁和哭鬧,更加嚴(yán)重的孩子還伴有頭痛、腹痛、惡心等身體反應(yīng)。

  四招應(yīng)對孩子上幼兒園哭鬧

  新入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的現(xiàn)象。家長不應(yīng)只顧著責(zé)怪自己的孩子膽小或適應(yīng)能力差,而是要理解孩子的這種正常心理,然后多尋找孩子哭鬧的原因,有針對性地采取措施,來改善孩子哭鬧的情況。

  措施一:多帶孩子熟悉幼兒園

  如果你在開學(xué)之前提前帶孩子到幼兒園玩耍,那么等到真正開學(xué)的時候,孩子哭鬧的情況將有所減少。如今很多幼兒園報名都會提前幾個月進(jìn)行,家長很早便可確定孩子將要進(jìn)入哪家幼兒園,家長應(yīng)該在入學(xué)前帶孩子都幼兒園熟悉環(huán)境,條件允許建議多去幾次,讓孩子知道幼兒園里都有些什么有意思的東西,這樣孩子對幼兒園甚至?xí)兴鹌诖?/p>

  如果你沒有提前這么做也沒關(guān)系,找時間多陪孩子到幼兒園里面玩耍,最好能引導(dǎo)孩子對幼兒園產(chǎn)生興趣。

  措施二:調(diào)整孩子的作息時間

  一些孩子由于幼兒園生活作息跟家里的區(qū)別較大,比如午睡時間不睡覺,到了上課時間又想睡覺,孩子可能會覺得幼兒園如不家里好,于是開始想家,接著開始焦慮不安和哭鬧。家長應(yīng)該盡早讓孩子在家里培養(yǎng)跟幼兒園一樣的作息時間,以便孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活。如果沒有提前做這項工作,那么家長務(wù)必從現(xiàn)在做起,否則日后孩子可能還會有較長時間的哭鬧情況。

  措施三:在幼兒園找到歸屬感

  對于孩子來說,幼兒園是一個完全陌生的環(huán)境,所有的擺設(shè)是陌生的,老師和同學(xué)也是陌生的,就連吃飯喝水的用具都會陌生的,這讓他們感到害怕。其實(shí),我們也可以讓孩子在幼兒園里找到歸屬感。

  首先,家長可以給孩子準(zhǔn)備一些專屬用品,如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子,甚至是一兩件心愛的玩具,這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。

  其次,如果條件允許,跟孩子的好朋友一起上同一家幼兒園。很多家長一般都會選擇離家較近的幼兒園,如果自己小區(qū)有孩子也上這家幼兒園,那么就讓孩子跟小伙伴一起上學(xué),孩子的分離焦慮會減輕很多。

  措施四:跟孩子交流幼兒園里的趣事

  孩子上幼兒園之后,家長應(yīng)多跟孩子交流一下上幼兒園的事物,比如問問孩子老師今天說了什么,你認(rèn)識了幾個同學(xué),同學(xué)跟你一起玩了什么等等,最好還能跟孩子討論一下,而不是簡單地打報告。久而久之,孩子會發(fā)現(xiàn)幼兒園里有很多有意思的事情,也會更愛上幼兒園。不過,不要經(jīng)常抱怨幼兒園哦!

  家長最不應(yīng)該做的事情:送孩子依依不舍

  有些家長疼愛孩子,送孩子入園看見孩子哭自己也跟著哭,或是送完孩子一步三回頭,有著千千萬的不舍,其實(shí)這樣會讓孩子感覺上幼兒園就意味著與家人分離,反而會加重孩子的焦慮情緒。正確的做法應(yīng)該是淡化離別,比如送孩子到幼兒園之后,告訴孩子里面有很多有意思的事情,讓孩子好好觀察等回家的時候再告訴家長。

  大家要知道,我們在離開熟悉的人或都環(huán)境時,都會產(chǎn)生不同程度的焦慮不安,更何況是小寶寶們呢?知道了寶寶不愿意分開的原因后希望每位媽媽都能利用正確的方法幫助孩子擺脫這種不安感。

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