“媽媽，我不想去幼兒園了，因?yàn)槟抢餂]有我的朋友。”一句話反映孩子在幼兒園不適應(yīng)的問題。美國兒童心理學(xué)家格里尼博士認(rèn)為，父母應(yīng)該知道：現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中，大人不可能為孩子提供一個(gè)完美的生活環(huán)境，因此最重要的是如何鼓勵(lì)孩子適應(yīng)環(huán)境。

　　對(duì)此，專家為家長提供了三條“錦囊妙計(jì)”：

　　妙計(jì)一：幫助孩子建立“幼兒園腳本”

　　專家表示：“腳本”就是指特定環(huán)境下的特定適應(yīng)模式。“事實(shí)上，孩子在3歲左右的時(shí)候就形成了有關(guān)事件的圖式。比如，孩子知道在休息日可以要求爸媽帶自己出去玩，但平時(shí)則會(huì)約束自己的這種需要;孩子知道在外婆家的表現(xiàn)和在自己家中的表現(xiàn)可以有所不同；孩子也會(huì)知道進(jìn)入幼兒園時(shí)的活動(dòng)規(guī)則與其他地方不同。”

　　因此，家長在帶孩子入園之初就要幫助孩子建立“幼兒園腳本”，讓孩子在認(rèn)知上接受幼兒園的一系列行為方式、行為模式及交往規(guī)則。從而接受老師，適應(yīng)與其他小朋友共同活動(dòng)的生活場(chǎng)景，適應(yīng)幼兒園的行為模式和行為規(guī)則，這樣才能讓孩子成為規(guī)則的主人，才能更好地適應(yīng)幼兒園以至將來學(xué)校的生活。

　　妙計(jì)二：調(diào)整好家長自身的情緒

　　當(dāng)孩子在幼兒園面臨不適應(yīng)的情況時(shí)，如果此時(shí)家長也表現(xiàn)出特別的關(guān)心或焦慮的態(tài)度，孩子的不愉快感反而會(huì)增加。“父母的難舍難離，焦慮的表情，擔(dān)憂的目光通過微妙的親子互動(dòng)，傳遞給了孩子：上幼兒園是非同小可的，是令人擔(dān)憂的，甚至是可怕的。”

　　據(jù)專家介紹，這種現(xiàn)象在兒童心理學(xué)中，被稱為“社會(huì)性參照”(social reference)反應(yīng)。在陌生的環(huán)境中，孩子對(duì)環(huán)境的判斷更多的是參考父母的反應(yīng)。所以，當(dāng)孩子面臨對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)的時(shí)候，家長要首先調(diào)整好自己的情緒，以免傳染給孩子，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　妙計(jì)三：聰明引導(dǎo)孩子交朋友

　　專家提醒家長：當(dāng)孩子在幼兒園“沒有朋友”的時(shí)候，父母要對(duì)其進(jìn)行“聰明的引導(dǎo)”。“父母對(duì)孩子最初的友誼發(fā)展應(yīng)該抱順其自然的態(tài)度。只要讓孩子學(xué)會(huì)友善待人就可以了，因?yàn)橛颜x是在自然而然的接觸中逐漸產(chǎn)生的。”

　　家長還應(yīng)該認(rèn)識(shí)到：對(duì)小孩子來說，最重要的是“一起做”。因?yàn)樗麄兊挠颜x概念還很淡薄，交往意識(shí)不強(qiáng)，較少感受到交往和維持長期友誼關(guān)系的樂趣，他們交往的樂趣更多的是在于共同的活動(dòng)，而非感情的聯(lián)系。因此，當(dāng)孩子抱怨班里沒有玩伴時(shí)，家長應(yīng)該幫孩子找出自己和其他小朋友共同感興趣的游戲內(nèi)容，引導(dǎo)孩子加入別人的游戲中。