最近有部分家長打電話問我，說寶寶睡覺經(jīng)常會流汗，問我有沒有什么好辦法讓寶寶睡覺可以不在流汗�；丶液笪曳�閱了相關的醫(yī)書，總結了一些經(jīng)驗來和大家分享！

　　1.媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經(jīng)常開窗，有條件者用電扇或開空調(diào)，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

　　2.注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度焐干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失過多，會引起脫水。

　　3.父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了會失去水分外，同時也會失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導致虛脫。

　　4.父母應及時給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺芻處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

　　5.發(fā)現(xiàn)寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他并發(fā)癥狀，及時去醫(yī)院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫(yī)院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗，沒有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應考慮低血糖的可能。在家先喂糖水，再立即去醫(yī)院，進一步診治。

　　6.中醫(yī)中藥治療。一般沒有什么西藥可以單獨治療寶寶多汗�？沙孕┲谐伤幓驕珓┮詤f(xié)助止汗。如用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。

　　以上經(jīng)驗，供家長朋友們參考。寶寶的日常護理有賴于承認的細心、細致，相信有我們的共同呵護，寶寶會度過一個愉快、健康的夏天。