剛當(dāng)上媽媽，你可能會手忙腳亂，尤其是看到寶寶吐奶時，慌亂的除了擦就是拍�？粗�護士和月嫂的操作，似乎都很簡單。

　　但到自己上手的時候，卻連抱起來都小心翼翼，更別說拍嗝，生怕自己會傷了孩子。可不拍嗝，難道等著寶寶自己吐完嗎？

　　如何給寶寶拍嗝？

　　美國兒科學(xué)會 AAP 建議：要經(jīng)常給寶寶拍嗝，即使你拍嗝時，寶寶并沒有表現(xiàn)出難受或者打出嗝。

　　給寶寶拍嗝，是和換尿不濕、包襁褓以及給寶寶穿連體衣一樣，都是新手爸媽應(yīng)該掌握的技能。通過拍嗝，可以幫助寶寶排出，聚集在腸胃系統(tǒng)里需要釋放出去的多余的氣體。

　　拍嗝時可以讓豎抱起寶寶，趴在你的肩膀上，或者讓寶寶坐在大腿上，都是可以的。選擇你覺得舒服的方式，就可以排出嗝。用空手心在寶寶的后背輕輕叩，一秒鐘一下。

　　一般我們給寶寶拍嗝時，會準(zhǔn)備一個口水巾，因為吐奶是可能還會有胃部的食物殘留一起被吐出來。嬰兒的胃部有氣體時，會讓他很不舒服，有腹脹感。拍嗝主要是讓寶寶更舒服一些，避免因此有急躁不安的表現(xiàn)。

　　Tips：拍嗝的時間，可以在喂養(yǎng)的間隙和每頓吃完后進行，豎拍時記得用一只手支撐住寶寶的頭部。

　　除了拍嗝，這些方法你也得掌握好！

　　拍嗝的主要目的，就是為了排出體內(nèi)多余的氣體，但除了拍嗝，我們還應(yīng)該從“源頭”找原因，為啥寶寶會吃進去氣體呢？

　　1、 調(diào)整喂奶的姿勢

　　在給寶寶喂奶時，不建議躺喂，除非是晚上喂夜奶。平時可以坐著，抱著寶寶喂奶。喂奶時注意讓寶寶的身體保持45度左右的傾斜，也就是讓寶寶的頭部稍微抬高一些，這樣吃奶后，奶液可以很自然的流入小腸，減少吐奶的概率。

　　2、 選擇合適的奶嘴

　　有些寶寶是人工喂養(yǎng)的，在給寶寶吃奶粉時，記得要選擇合適的奶嘴。一般奶嘴2~3個月要更換尺碼，從S到L碼，我們要選擇適合寶寶的尺碼。

　　如果奶嘴上的孔很小，寶寶要用很大力氣吮吸，同時可能會吃進去多余的空氣。

　　Tips：如果你不想頻繁的更換奶嘴，或者大碼的奶嘴不合適，可以在奶嘴上用針眼扎幾個孔，滿足寶寶的吮吸需要。

　　3、 不在哭鬧時喂奶

　　小寶寶哭了、鬧了，都不建議喂奶。這時候盲目的喂奶，不僅容易嗆到寶寶，還會進入大量的空氣，增加吐奶的概率。

　　先安撫寶寶，等他安靜下來，再喂奶，寶寶吃的香也不容易吐奶。

　　除了上面的幾點，還有就是在喂奶時不要挑逗寶寶，洗澡前不喂奶，這些都是喂奶時家長常犯的錯誤，也是增加寶寶吐奶的重要因素。

　　何時可以停止給寶寶拍嗝？

　　相對于拍嗝和找原因，媽媽們可能更擔(dān)心，啥時候可以停止給寶寶拍嗝呢？其實，隨著寶寶的月齡增長，和他的消化能力逐漸趨于成熟，拍嗝也就不那么重要了。

　　當(dāng)寶寶開始吃輔食的時候（6個月左右），你會發(fā)現(xiàn)，寶寶好像不怎么吐奶了，打嗝的現(xiàn)象，也越來越少了。

　　盡管如此，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有時會有脹氣、吃奶后不適感，還是可以繼續(xù)拍嗝，或者是采取飛機抱等其他緩解脹氣的方法，幫他調(diào)整和度過這個階段。

　　值得注意的是，腹部脹氣更容易發(fā)生在，用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶身上，因為用奶瓶喂寶寶，往往吃奶速度較快，很難精準(zhǔn)把控住。

　　所以，當(dāng)你打算用奶瓶喂養(yǎng)寶寶時，也要注意下，盡量調(diào)整好奶嘴的流速，并且觀察寶寶吃奶后的表現(xiàn)。

　　一般嬰兒的打嗝、吐奶，都是正常的，但如果有噴射性的嘔吐，則是不正常的，需要及時聯(lián)系醫(yī)生，尋求醫(yī)學(xué)上的幫助。有天當(dāng)寶寶不再需要拍嗝的時候，你或許很懷念，當(dāng)初拍嗝的那段時光。所以，照料小寶寶，就先享受當(dāng)下，并且為之做努力吧！