小寶寶由于消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象�？粗鴮殞毚蟊憷�不出來(lái)滿(mǎn)臉通紅，爸爸媽媽真是好心疼。

　　有些家長(zhǎng)會(huì)采用「肥皂?xiàng)l」或「開(kāi)塞露」為寶寶通便，這樣做真的可行嗎？

　　肥皂?xiàng)l中含有成分甘油、芳香劑、堿和漂白劑，其中堿和漂白劑都對(duì)寶寶的傷害非常大，應(yīng)當(dāng)避免使用。

　　開(kāi)塞露的成分含有甘油和山梨醇，雖然安全無(wú)害，但長(zhǎng)期使用，會(huì)使寶寶的腸壁神經(jīng)細(xì)胞應(yīng)激性降低，敏感度下降，對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)，不利于自主排便。

　　改善便秘，家長(zhǎng)可以嘗試以下方法，從根本上改善寶寶的腸胃功能：

　　按摩腹部：順時(shí)針按摩，手部稍稍用力，下壓 0.5 厘米，緩緩揉動(dòng)腹部幫助排便；

　　適量運(yùn)動(dòng)：被動(dòng)操、被動(dòng)翻身等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸胃蠕動(dòng)；

　　改善輔食：膳食纖維和脂肪攝入不夠都會(huì)造成寶寶便秘。在不過(guò)敏的情況下，多給寶寶吃西梅、豌豆、西蘭花等膳食纖維含量高的食物，也適量增加肉類(lèi)，可以幫助緩解便秘。

　　按照以上辦法調(diào)整后，如果一段時(shí)間內(nèi)寶寶便秘沒(méi)有改善，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病因，排除器質(zhì)性疾病或食物過(guò)敏等問(wèn)題，對(duì)癥解決。