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塑造過(guò)敏兒童的生活空間

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2008年12月09日 13:26:45 

  根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),有過(guò)敏家族史的孩子,如果經(jīng)常暴露在過(guò)敏環(huán)境中,則罹患過(guò)敏疾病的機(jī)會(huì)大增。所以塑造適合過(guò)敏氣喘兒居住的空間,才是預(yù)防過(guò)敏最有效方式。

  敏性氣喘在臺(tái)灣似乎有逐年增加的趨勢(shì):調(diào)查發(fā)現(xiàn),在大臺(tái)北區(qū)的孩童氣喘罹病率,已由80年的5.80%增加到91年的14.30%。導(dǎo)致氣喘病增加的原因相當(dāng)廣泛,其中因社會(huì)經(jīng)濟(jì)的繁榮而帶來(lái)了居家環(huán)境的變遷,亦為重要因素之一。例如:現(xiàn)在的住家由原本開(kāi)放的平房,成為密閉式的公寓及大樓,再加上密閉式的通風(fēng)、室內(nèi)過(guò)度的裝漬及擺設(shè),均會(huì)造成環(huán)境中過(guò)敏原的過(guò)度累積:另外,工業(yè)的突飛猛進(jìn)引起嚴(yán)重的空氣污染,引發(fā)氣管的破壞及發(fā)炎,使得呼吸道更容易受到過(guò)敏原致敏。

  有明顯過(guò)敏家族史的嬰幼兒,出生后長(zhǎng)期暴露在過(guò)敏環(huán)境中,將來(lái)發(fā)生過(guò)敏病的機(jī)會(huì),比在良好環(huán)境中的嬰幼兒增加很多。因此,多注意可能導(dǎo)致過(guò)敏疾病增加的環(huán)境因子,以減少接觸過(guò)敏原或避免其他可能致病因子,不僅可防止氣喘發(fā)作,同時(shí)也是治療計(jì)劃中重要的一環(huán)。

  怎樣的環(huán)境對(duì)過(guò)敏兒最好?

  如何細(xì)心維護(hù)過(guò)敏兒生活環(huán)境,常是家有過(guò)敏兒的父母親非常關(guān)切的問(wèn)題。如何才算是適合過(guò)敏兒生活的優(yōu)質(zhì)環(huán)境呢?家徒四壁該是氣喘兒最佳的居住環(huán)境,然而在當(dāng)前富裕的社會(huì)生活裏,多觀察且盡量避免周邊環(huán)境的過(guò)敏原,保持清新的空氣品質(zhì),將有助于過(guò)敏性疾病的改善。

  首先應(yīng)做好居家環(huán)境過(guò)敏原的控制。臺(tái)灣常見(jiàn)的過(guò)敏原包括塵螨、蟑螂、貓、狗及霉菌等。了解過(guò)敏原種類(lèi)、生態(tài)及在人體內(nèi)發(fā)生的反應(yīng)與家中驅(qū)除過(guò)敏原的有效方法,以達(dá)到過(guò)敏原的控制。

  消除不宿之各~塵螨

  過(guò)敏原的測(cè)試中,九成以上對(duì)塵螨呈現(xiàn)陽(yáng)性反應(yīng),它是一種節(jié)肢動(dòng)物,肉眼看不到,主要是以人或動(dòng)物脫落的皮屑、指甲、毛發(fā)為主食,喜好生長(zhǎng)于床褥、枕頭、地毯、衣服、有毛的玩具或厚重的窗簾,在攝氏25度相對(duì)濕度85%的環(huán)境生長(zhǎng)得最好,而我們居住的地區(qū),恰好是海島型氣候,濕度非常得高,最適合塵螨的居住,而且塵螨的繁殖力非常驚人,短時(shí)間內(nèi)即布滿整個(gè)居家環(huán)境,尤其在夏末秋初時(shí)節(jié)繁殖得最快,也剛好是氣喘病人最容易發(fā)作的季節(jié)。由于客廳及臥室是人們活動(dòng)最頻繁的地方,也是塵螨最常孳生的場(chǎng)所,如能確實(shí)掌

  握居家擺設(shè)和清潔原則,對(duì)減少氣喘發(fā)作或其他過(guò)敏癥狀會(huì)有很大的幫助:

  一、室內(nèi)家具擺設(shè)及地板應(yīng)使用平滑木材、塑膠及瓷磚材料,避免使用地毯;家具上不要覆蓋棉毛裝飾物。沙發(fā)表面宜為木質(zhì)、塑膠等光滑質(zhì)料,較不易藏污納垢及茲養(yǎng)塵螨:盡量不要加裝竄簾,如非不得己加裝,應(yīng)選擇可以經(jīng)常清洗的棉制或玻璃纖維的窗簾,或定期噴灑除螨溶劑。

  二、臥室是小朋友待在家里最長(zhǎng)時(shí)間(一天至少有三分之一的時(shí)間),一定要特別重視:

  1.床鋪的構(gòu)造應(yīng)該使用木板、金屬或水床,寢具盡量選擇合成纖維質(zhì)料(如聚酯、尼龍等)為主,避免用各種毛的質(zhì)料做成的被子與枕頭;萬(wàn)一是這些質(zhì)料制成,必須加上一層合成纖維質(zhì)料做成的套子,或防塵螨床罩、枕頭套或被套。這些套子最好每隔2至3星期左右以55℃以上熱水燙過(guò),或置于冰箱冷凍層過(guò)夜后,再以溫水洗過(guò),以殺死并清除塵螨。

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