8個月時候的嬰兒，腸胃功能較以前大大提高，可以喂食粗纖維食物，來鍛煉他的消化器官，這不，今天小編便給大家?guī)�來了黑米奶酪粥這道食譜的做法，下面一塊去看看吧!

　　一、食物原料

　　黑米50克，奶酪15克

　　二、制作方法

　　1、黑米洗凈，預先用清水浸泡一晚。

　　2、黑米用文火熬粥，煮至糜爛，加入奶酪調(diào)勻。

　　三、食譜類別

　　8個月寶寶食譜

　　四、小貼士

　　黑米中豐富的鉀元素對寶寶來說可是黃金般的珍貴，它能有效防止嬰兒內(nèi)出血，控制血壓，減少患心腦血管疾病的風險。