4技巧預(yù)防食物過(guò)敏

　　技巧6：盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，至少應(yīng)堅(jiān)持到出生6個(gè)月之后。因?yàn)槟溉橹泻�有多種對(duì)過(guò)敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對(duì)防止過(guò)敏很有好處。另外，媽媽在哺乳期間應(yīng)避免吃容易引起過(guò)敏的食物。

　　技巧7：寶寶出生后第一年的飲食要以低過(guò)敏食物為主，同時(shí)輔食添加不宜過(guò)早。每周逐步給寶寶增加一種新食物，從蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始。

　　技巧8：凡是確認(rèn)為過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，或是有家族食物過(guò)敏病史的寶寶，添加輔食的時(shí)間可稍晚一些，推遲到6～8個(gè)月時(shí)再添加，而蛋和魚則要在出生滿18個(gè)月以后再添加。

　　技巧9：在添加固體食物時(shí)，量要少，品種以單項(xiàng)為宜，在確認(rèn)有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后，再加入新的輔食。切忌多種新食物同時(shí)添加，以免分辨不清過(guò)敏原。