寶寶長不高的原因

　　1、先天不足型

　　懷孕階段因母親營養(yǎng)不良，指在子宮內(nèi)胎兒不能獲得足夠營養(yǎng)，或受其他因素影響，出生體重比一般預(yù)期小，就是所謂「低出生體重兒」或「子宮內(nèi)生長遲滯兒」。

　　2、生長遲緩型

　　小孩長高有兩個時期，第一次在小學(xué)一年級前后，第二次在青春期，基本上，幼兒在二至三歲以后，每年長高約四公分，若小于四公分，提醒家長注意是否有生長遲緩的問題。

　　3、長期性便秘

　　研究發(fā)現(xiàn)，慢性便秘的孩童中，約有四分之一的孩童會出現(xiàn)食欲不振、體重減輕及生長遲滯，孩子吃不胖、長不高，愈來愈瘦小影響課業(yè)成績表現(xiàn)。

　　4、偏食及厭食

　　99%孩子矮小是體質(zhì)性生長遲緩、偏食、營養(yǎng)不良形成，而非生長激素缺乏的疾病問題。如果家長注重均衡飲食，攝取多元化食物，就能減少孩子偏食機會。

　　5、家族的遺型

　　父母雙方或一方矮小，大多生長素分泌偏低，父母身材矮小，自然不太可能生出高大的孩子，屬于「生理性身材矮小」。必須及早抓住后天生長期，補充營養(yǎng)，促進(jìn)生長素分泌。

　　6、提早發(fā)育型

　　這類孩子在幼稚園、小學(xué)階段很肯長，到十三四歲青春期反而長得很慢，甚至不長了。究其原因，早發(fā)育使然，長得早停得早，身高往往不及發(fā)育正常的孩子，家長一定要警惕。

　　7、營養(yǎng)失衡型

　　在同齡孩子長個時卻橫著長，又出現(xiàn)第二性征，有向小胖墩發(fā)展的趨勢，多數(shù)是營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致身體、骨骼發(fā)育不良，或身材矮小，營養(yǎng)吸收不好，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。

　　8、疾病及藥物

　　如先天性心臟病、血液病、腎臟病、氣喘等，另還有內(nèi)分泌異常及透那氏癥，有些藥物也會影響生長，其中最明顯的就是類固醇，長期服用會影響生理機能，使生長受限。

　　9、長期睡不好

　　孩子來說，如果老是睡不安穩(wěn)，翻騰、或者夜驚，等睡眠的障礙，會嚴(yán)重影響生長激素分泌，時間一久，孩子身高骨骼成長都會受到影響，做家長的不可不重視孩子睡眠問題。

　　如何讓寶寶長得高

　　1、乳制品

　　要想促進(jìn)骨骼的發(fā)育，首先必須要攝取充足的鈣質(zhì)，因此在孩子的成長發(fā)育階段，專家建議媽媽應(yīng)該多給孩子喝牛奶，因為牛奶中所含有的鈣質(zhì)是所有食物中含量最高的。

　　2、豆制品

　　在最新的研究中發(fā)現(xiàn)，大豆中所含有的蛋白質(zhì)是所有植物類食物中含量最高的，同時也是品質(zhì)最好的，在補鈣的同時還能幫助寶寶補充充足的蛋白質(zhì)。

　　3、動物性食品

　　在各種各樣的動物類食品中，營養(yǎng)成分都非常的豐富，對于正處在生長發(fā)育期間的孩子而言，這些營養(yǎng)物質(zhì)是非常需要的，而且這些營養(yǎng)成分還是孩子長高的關(guān)鍵。

　　4、維生素食物

　　孩子在平時生活中多吃些富含有維生素的食物同樣能夠促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，尤其是多吃些維生素C、D的食物，這種營養(yǎng)物質(zhì)有利合成膠原質(zhì)，此也是骨骼的主要基質(zhì)成分。

　　5、補充營養(yǎng)品：鈣與維生素和礦物質(zhì)

　　海藻鈣是植物的鈣，吸收和利用率高，是堿性鈣，同時含有多種礦物質(zhì)促進(jìn)鈣的吸收。綜合營養(yǎng)補充粉，維生素和礦物質(zhì)，給予寶寶充足的營養(yǎng)，滿足身體發(fā)育的需求。飲食上攝取不足的，通過補充營養(yǎng)給予充足的營養(yǎng)。孩子長高的必備營養(yǎng)。