在準媽媽身上，相信選擇怎樣的分娩方式就是他們心中巨大的疑惑，因為怕痛我們是認真的，同時怕難恢復我們更是認真的。

　　1、 做好產(chǎn)前檢查

　　在分娩前，醫(yī)生都會給孕婦做好相關(guān)的詳細的全身檢查和產(chǎn)前檢查。并且根據(jù)孕婦的身體情況為孕婦提供一個科學的建議，一般會考慮到胎兒的大小、子宮的情況及骨盤條件。

　　2、做好相關(guān)知識積累

　　在前期，孕婦要做一些相關(guān)的一起保健工作，熟悉一下在各種分娩方式的不同點及在分娩時怎樣調(diào)整自己的呼吸情況。

　　3、 調(diào)整好心態(tài)

　　并不是所有的分娩都是疼痛的，產(chǎn)婦要相信現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)，調(diào)整好自己的心態(tài)，鼓起足夠的勇氣類應對，想想孩子即將到來的幸福和興奮感。

　　因此，準媽媽們要在分娩的時候做好相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的建議下正確找到適合自己的分娩方式，更好地迎接寶寶的到來。