沒有生育計劃的女性意外懷孕后往往會十分憂愁，可以選擇有效的手段來終止妊娠，而無痛人流手術是許多女性會選擇的方式，提前了解相關的注意事項，選擇正規(guī)的醫(yī)院進行，可以讓身體受到的損傷降到最低。另外，在手術后還要護理身體來逐漸恢復健康。

　　無痛人流后多久可以洗頭發(fā)？

　　很多女性本身頭皮油脂分泌多，兩三天不洗頭發(fā)可能會頭皮發(fā)癢，甚至產(chǎn)生難聞氣味，可以發(fā)現(xiàn)頭發(fā)十分油膩，而在人流手術進行后多久可以洗頭發(fā)，是部分女性關心的問題，否則長時間臥床靜養(yǎng)，頭皮油脂多卻沒有清洗干凈，會讓人感覺到難受。

　　進行正規(guī)的無痛人流手術，身體恢復良好，在手術后三天就可以洗頭發(fā)了，不過，洗頭發(fā)應該注意許多問題，例如水溫控制好，不要用冷水或者溫度太高的熱水洗頭發(fā)，洗完頭發(fā)還要及時用毛巾或者吹風機吹干附著在頭發(fā)上面的水分，可以防止受涼感冒。

　　哪些問題要注意？

　　1、避免短時間內劇烈運動

　　無痛人流后還有其他要點很重要，例如不要短時間內劇烈運動。運動雖然是促進健康的有效方法，但要建立在正確運動的前提上，運動時根據(jù)自己的身體情況選擇合適的項目。

　　當然，已經(jīng)進行過手術，身體相對虛弱，最好在手術后一個月時間內不要做太過劇烈運動，身體恢復期間可以適當走動，肢體也可以多活動，但是像長跑、跳繩、爬山、游泳等較劇烈的運動先不要進行。

　　2、補充足夠營養(yǎng)物質

　　女性在人流手術后要注意營養(yǎng)物質的提供，在三餐飲食過程中葷素搭配合理，有補益身體的食物滿足需求，往往可以讓無痛人流帶來的影響減輕。雖然只是小型的手術，但也會傷害女性的子宮，手術過程中也有部分血液流失，要多補充滋養(yǎng)氣血的食物。當然，人體必要的維生素、蛋白質、礦物質、微量元素也要滿足，才能增強自身抵抗力，讓手術后身體更快恢復。

　　3、注意私處衛(wèi)生

　　在無痛人流手術后注意個人衛(wèi)生是防止炎癥，婦科疾病出現(xiàn)的關鍵。很多人手術進行后沒有重視衛(wèi)生問題，太過邋遢，私密部位可能會有分泌物出現(xiàn)，如果沒有勤換貼身的衣物，私密部位正確清洗，往往會滋生細菌，而在細菌大量產(chǎn)生后繼續(xù)入侵，容易引發(fā)感染。而那些正確調節(jié)的人不單純提高抵抗力，還從衛(wèi)生這方面入手來調節(jié)，才能健康有保障。