現(xiàn)在做流產(chǎn)的女性越來越多，有的很大意不重視自己的身體。這樣是很危險(xiǎn)的，其實(shí)流產(chǎn)會給女性朋友的身體帶來很大傷害。一定要注意休息和護(hù)理，那么流產(chǎn)后要注意些什么呢？看看有關(guān)專家是怎么講解的吧！

　　1.流產(chǎn)后首先應(yīng)該注意的就是加強(qiáng)營養(yǎng)以上內(nèi)容源自第一幼兒教育兒童資訊站女性朋友流產(chǎn)后一定要注意自己的身體加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。因?yàn)�！流產(chǎn)后會或多或少地失血，加上早孕階段的一些妊娠反應(yīng)，流產(chǎn)后一般都會使身體變得很虛弱，有一些人還會出現(xiàn)輕度貧血的癥狀。所以必須補(bǔ)充一些營養(yǎng)豐富的蔬果和豆制品，肉類等。

　　2.流產(chǎn)后要保證足夠的休息時(shí)間一般女性都認(rèn)為流產(chǎn)后休息一周就可以了。這是不對的。流產(chǎn)后需要臥床休息兩周，不可以過早地參加體力勞動，嚴(yán)防過度疲勞和受寒受潮。否則，容易發(fā)生子宮脫垂。

　　3.流產(chǎn)后要注意講究個(gè)人衛(wèi)生流產(chǎn)后一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，這是需要注意的重點(diǎn)。因?yàn)榱鳟a(chǎn)時(shí)，子宮頸口開放至完全閉合需要一定的時(shí)間，要保持陰部的清潔，內(nèi)褲要常洗換，而且半個(gè)月內(nèi)不可以盆浴。并且在流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，在子宮尚未完全恢復(fù)的情況下嚴(yán)禁過**，以防發(fā)生感染�！　�4.注意保健做好避孕措施女性流產(chǎn)后需要注意嚴(yán)防再次懷孕，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜尚未恢復(fù)正常就懷孕，這樣對胎兒的生長和以后的生產(chǎn)都會有不利的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4至5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常，所以想要孩子也要等半年以上在要。

　　5.要有好心態(tài)保持心情愉悅有的女性朋友對流產(chǎn)這件事缺乏科學(xué)的認(rèn)識，在流產(chǎn)后情緒消沉，還有的擔(dān)心是否會影響下次懷孕而憂郁。其實(shí)這個(gè)顧慮是不必要的，因?yàn)榻^大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然發(fā)生的。自然流產(chǎn)的胎兒70%左右都是異常的病態(tài)胚胎，主要是染色體的異常所致的，它們是很難發(fā)育成為成熟胎兒的。因此不要過于憂慮，這樣會損害身體健康。

　　看了以上關(guān)于女性流產(chǎn)的一些注意事項(xiàng)后，相信女性朋友們以后都會愛惜自己的身體了，一定要注意調(diào)養(yǎng)身體。否則以后會給身體留下很多不適的癥狀。