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骨盆大小影響分娩嗎?(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2010年07月30日 15:01:22 

  生育會(huì)讓骨盆變形嗎?
  
  有些媽媽把骨盆的變形原因歸在了生育頭上,認(rèn)為妊娠后期和生產(chǎn)時(shí)骨盆擴(kuò)大,關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)松弛,造成骨盆歪斜了。 其實(shí)這種說法很片面,生育不會(huì)帶來這個(gè)后果,產(chǎn)后的放任不理以及缺少運(yùn)動(dòng),再加上一些生活中的不良習(xí)慣,才會(huì)導(dǎo)致骨盆變大,身材走樣。它們才是令骨盆不再完美的元兇。
  
  
誰動(dòng)了我們的完美骨盆?
  
  其實(shí),讓我們失去了完美骨盆的就是我們自己!曾經(jīng),我們大多數(shù)人先天的骨盆都是完美正直的,但后來,一些生活中的不良姿勢(shì)、飲食習(xí)慣等,讓我們距離完美越來越遠(yuǎn)。
  
  先來看看你是否有下列骨盆變形的征兆吧——
  
  1、站立時(shí),身體前傾,出現(xiàn)腰痛。
  
  2、坐在椅子上不自覺地把腿盤起。
  
  3、走路的時(shí)候,膝蓋外屈,容易絆倒。
  
  4、伴隨疲憊、失眠、食欲不振等癥狀。
  
  5、對(duì)著鏡子看看自己的腰部以下,兩邊是否有不對(duì)稱的情形,比如大腿關(guān)節(jié)是否突出,雙腳是過于內(nèi)八還是外八,兩邊臀部是否不一樣大。
  
  6、用手摸摸看自己的腰部后方下面兩側(cè),是不是太過于厚硬,兩邊的腰是否一前一后,或一高一低。
  
  7、測(cè)量膝蓋到地板的距離,右側(cè)高于左側(cè)時(shí),就表示右側(cè)骨盆朝右上歪斜,反之則朝左上歪斜。

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