1.茶葉水

　　新媽媽可能會因?yàn)閾?dān)心自己在帶寶寶過程中犯困，于是給自己服用茶葉水或者茶飲料。但是，因?yàn)椴枞~中含有的物質(zhì)會隨乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，使寶寶容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他并發(fā)癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響寶寶健康。

　　2.咖啡、可樂等飲料

　　咖啡會使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據(jù)表明它對寶寶有害，但對哺乳的媽咪來說，應(yīng)有所節(jié)制地飲用或杜絕飲用�？蓸分�類的飲料也是同樣的道理。

　　3.巧克力

　　哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個(gè)量，這個(gè)根據(jù)每個(gè)女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。

　　4.酒和香煙

　　少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌，對寶寶亦無影響；過量時(shí)，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少飲或不飲。而香煙，哺乳媽咪在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶貝吸收。研究顯示，尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽咪最好能戒煙，并避免吸入二手煙。

　　5.藥物

　　在哺乳期間，我們一般要求準(zhǔn)媽媽能食療的不進(jìn)行藥療。所以，萬一不幸新媽媽在哺乳期間需要用藥，請務(wù)必要告知醫(yī)生以便醫(yī)生斟酌用量。以保證藥物通過乳汁被寶寶吸收不會影響到寶寶的生理或心理健康。