現(xiàn)在的上班族每天在職場(chǎng)拼搏，都喜歡回到家后泡個(gè)熱水浴來舒緩工作的壓力。的確，當(dāng)身體處于疲勞狀態(tài)時(shí)，在熱水中泡個(gè)熱水澡，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。在浴后，不僅感覺舒服干凈，而且還能消除疲勞。但是，你有沒有想到，你的這種享受卻可能會(huì)使你在無形之中讓你與寶寶失之交臂。 這主要是因?yàn)椋?/p>

　　在熱水中會(huì)產(chǎn)生出大量的水蒸氣，而附在水中的有毒物質(zhì)會(huì)被蒸發(fā)，被蒸發(fā)的有毒物質(zhì)有可以被身體所吸收，進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。

　　過高的溫度會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)有傷害。

　　如果男性洗熱水浴過頻、過久，會(huì)造成精子數(shù)量少、成活率低的情況。精子發(fā)育的最適合溫度是34℃左右，如果男性連續(xù)3天在43～44℃的溫水中浸泡20分鐘，就會(huì)使原來精子密度正常的男性精子密度降到1000萬/毫升以下。

　　所以，想要寶寶的年輕育齡夫妻，不要圖一時(shí)的舒服，而是在洗澡的時(shí)候要注意以下問題：

　　選擇適合的水溫，比如35-39度的溫水比較適宜。

　　建議使用淋浴，不要去泡盆浴和桑拿。

　　平時(shí)還要多注意鍛煉身體，做些運(yùn)動(dòng)，一樣會(huì)使身體放松。