怎樣預(yù)防產(chǎn)后心臟病？

　　1．把握好生育年齡，以25-29歲期間為佳，盡量避免高齡（30歲以后）懷孕。
　　2．做好孕前檢查。若有心臟病，心功能屬于Ⅰ級(jí)者可以懷孕，但要定期接受醫(yī)生的檢查與指導(dǎo)；心功能屬于Ⅱ或Ⅲ級(jí)者不宜懷孕。
　　3．加強(qiáng)孕期保健，遠(yuǎn)離病毒感染，防止發(fā)生妊娠高血壓綜合征。
　　4．孕期飲食堅(jiān)持易消化、低鹽、高維生素、少食多餐的原則，攝足鐵、硒等礦物元素與蛋白質(zhì)，力求營(yíng)養(yǎng)均衡。既要防止肥胖，又要避免營(yíng)養(yǎng)不良與貧血。
　　5．產(chǎn)后充分休息，盡量為心臟減負(fù)。如果分娩順利，分娩后病情較穩(wěn)定，心功能為Ⅰ、Ⅱ級(jí)者可以喂奶；Ⅲ級(jí)或Ⅲ級(jí)以上心功能者改用人工喂養(yǎng)。
　　6．月子里避免精神刺激，保持平和心態(tài)以及情緒穩(wěn)定。
　　7．防止便秘，用力排便可引起心力衰竭或血栓脫落而發(fā)生意外。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑，如石蠟油30毫升服用。

　　8．注意口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，飯后漱口，防止牙周炎、口腔炎發(fā)生，口腔感染容易增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

　　貼心小叮嚀！

　　1．產(chǎn)后3天尤其是24小時(shí)內(nèi)，是發(fā)生心衰的高危險(xiǎn)期，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等。
　　2．產(chǎn)后尤其剖腹產(chǎn)后，宜早期活動(dòng)四肢，以免引起靜脈血栓。
　　3．需要做絕育手術(shù)者，待心力衰竭得到滿意控制后再施行手術(shù)。
　　4．一旦患上產(chǎn)后心臟病，及時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)治療是關(guān)鍵。