如何做好胎教?如何讓胎教發(fā)揮最好效果?在這里要告訴所有的準媽媽，胎教一定要抓好時機，注重時間安排，且注意一定的步驟，不能錯亂。而今天通過上海月嫂的介紹，相信大家對此會有一個更深入的認識。

　　其實，胎教是循序漸進的一個過程，準媽媽和家人們千萬不能操之過急，而是要了解胎兒發(fā)育的過程和特點，逐步實施胎教。

　　首先，在孕婦懷孕的前面4個月，一定要做好安胎準備，從第4個月起就要按照孕婦的生活習慣和作息時間進行適當胎教，在每天早上起床后、下班后以及臨睡前進行胎教是比較合適的。而第4到5個月之間則可以進行音樂胎教，每天兩次為宜，時間不宜過長。第5到7個月之間，父母就可以嘗試和胎兒說話或是唱歌，也是每天兩次為宜。7個月之后就可以開始正規(guī)的胎教課程，每日三次，一次在5-10分鐘左右，具體的做法可以參考專業(yè)人士介紹，講故事、唱歌、聽音樂或是文字訓練等等，可以輪替進行。

　　至于胎教的時機，何時適合對寶寶進行教育等話題也引起了教育界很長時間的爭論，有些觀點認為在懷孕期間就可對寶寶進行適當教育，相反的意見則認為過早的教育對寶寶造成無形壓力。但是，不管出現(xiàn)何種爭論，如今的年輕父母們都已經意識到了胎教的重要性，對于孩子的教育確實是可以提前到媽媽懷孕期間的，只要注意適度即可。

　　所謂的胎教也是人為的采取一些措施，以母親和孩子的身體及心理健康為主，而制定的一系列教育方法，既然是制定的方法就要遵循一定步驟，接下來我們就來看看正確的胎教步驟：

　　第一、0--1月

　　剛開始的時候可以多多散步，多聽舒緩的樂曲，避免繁重勞動以及不良環(huán)境，少做家務，且注意居室環(huán)境保持清潔，夫妻之間無吵鬧，孕婦不要過量飲酒、抽煙等。

　　第二、1--2月

　　此時的胎教活動可以有散步、聽音樂、孕婦體操等等，孕婦避免劇烈活動，避免與狗貓接觸，居住環(huán)境周圍無噪音，保持情緒穩(wěn)定、制怒節(jié)哀。

　　第三、2--3月

　　這個階段可以做胎兒體操，方法是早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺到，每次5-10分鐘即可。這一階段是最容易流產的，應該停止所有的體育運動、體力勞動等。

　　第四、3--4月

　　同樣的適當做胎兒體操，保持好心情，聽音樂、哼唱歌曲，或是嘗試和孩子對話。同時，這一階段的胎兒進入了急速生長時期，孕婦需要補充大量營養(yǎng)，注意多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等。

　　以上就是簡單的胎教知識，分為不同幾個階段，孕婦和家人需要做的工作也不一樣，無論如何都要做到的就是保證孕婦的營養(yǎng)健康和心情舒暢