怎樣開展胎教？

　　孕婦懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要的影響；同樣，孕婦的情緒變化如喜、怒、哀、樂也對(duì)胎兒有一定的影響。

　�。�1）保持孕婦心情舒暢、周圍環(huán)境舒適 懷孕期間心情要舒暢，不要發(fā)怒、緊張，如果心情憂郁可使體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，不僅使胎兒體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成減少，而且在孕早期會(huì)造成唇裂、跨裂，甚至胎盤早期剝離而陰道大出血。所居住的室內(nèi)墻壁顏色要淡一些，色調(diào)柔和，清潔衛(wèi)生，可布置一些兒童或小動(dòng)物的照片。特別注意的是丈夫不要在居室內(nèi)吸煙，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

　�。�2）多聽聽音樂 胎兒自4個(gè)月開始，已能聽到子宮外的聲音，5個(gè)月起出現(xiàn)原始的記憶力。當(dāng)然選擇古典音樂及優(yōu)美的輕音樂，不僅使孕婦乙酸膽堿等物質(zhì)的分泌量增加，且能改善子宮血流量，促進(jìn)胎兒發(fā)育。切忌聽搖滾音樂，大聲的音樂會(huì)使胎兒受驚嚇，胎心增快、胎動(dòng)劇烈�？捎美�叭直接貼在孕婦腹部皮膚上，每次15分鐘，以70～90分貝的聲響為適宜。

　�。�3）經(jīng)常撫摸股體或輕拍腹部 胎兒的皮膚感覺靈敏，經(jīng)常觸摸胎體，皮膚可將感覺向大腦傳遞并刺激大腦，促使胎兒腦的發(fā)育。輕拍腹部使震動(dòng)感隨羊水而向胎兒皮膚處傳遞。每日可以操作10-15分鐘，手法宜輕柔。

　�。�4）丈夫參與丈夫也應(yīng)參加胎教，在撫摸胎體時(shí)可與胎兒說話，使胎兒從小就能聽到父親的聲音。另外，丈的參與、體貼、關(guān)懷使妻子性情愉快，起到安慰、鼓勵(lì)的作用。

　　只要能注意這些方面的問題，胎教的展開也就不難了。