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孕中期準媽咪 與胎兒互動7大法

媽咪愛嬰網 m.ideagreen.cn 2016年08月04日 10:03:25 

  1、撫摩胎教

孕中期準媽咪 與胎兒互動7大法

  此階段,由于胎兒觸覺功能逐漸發(fā)育起來,因此,觸摸胎兒的方法進行胎教是十分必要的。

  孕婦仰臥在床上,頭部不要墊高,全身放松,雙手捧住胎兒,從上到下、從左到右反復撫摩10次,然后用食指和中指輕輕撫摩胎兒,如有胎動,則在胎動處輕輕拍打。要注意胎兒的反應類型和反應速度。如果胎兒對撫摩、推動的刺激不高興,就會用力掙脫或者蹬腿。這時應馬上停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后,過一會兒才以輕輕蠕動的方式做出反應,這種情況可以繼續(xù)撫摩,一直持續(xù)幾分鐘后再停止撫摩。

  開展胎兒撫摩的理想時間是每天傍晚,因為這個時候的胎動最為頻繁與活躍。撫摩后如無不良反應可增至早晚各1次。對有早期宮縮的孕婦,不可用觸摸動作。

  在進行撫摩的過程中如配合語言和音樂的刺激可以獲得更佳的效果。撫摩胎教增加胎兒肢體活動,是一種有效的胎教方法。當胎兒蹬腿不安時,要立即停止訓練,以免發(fā)生意外。

  2、音樂胎教

  音樂胎教,應選擇在胎兒睡醒時,即有胎動的時期進行,也可以固定在臨睡前。播放的設施及播放方法可根據條件自選樂曲。

  要堅持給胎兒放樂曲,每天放l~2次,多放些輕靈活潑、柔和平緩的樂曲,每次放15~20分鐘,用優(yōu)美動聽的音樂刺激胎兒的聽覺感受器,使其得到訓練。同時,還要用胎教磁帶采用微型胎兒擴音器,置放在胎頭的相 應部位,將優(yōu)美的歌曲源源不斷地輸送給胎兒。

  3、呼喚胎教

  胎兒的聽覺功能建立起來的時候,此時的胎兒就可以聽到外界的聲音了,因此父母可以進行呼喚胎教了,時刻記得,你在說話,還有一個小生命在聆聽,所以說話時要語調輕柔,充滿感情,避免講一些對胎兒發(fā)育不利的話語。

  另外,說話時還要同小寶寶進行搭話,和胎兒搭話是十分重要的,可以使寶寶有一種安寧感,對寶寶出生后加強母與子、父與子之間的感覺極為有益?梢蕴崆盀樘浩鹨粋名字,孕婦可隨時隨地地呼喚他,與胎兒說一些日常語言,如“你好啊,小貝貝”、“我們睡覺吧,小貝貝”。爸爸可以對胎兒說:“貝貝,爸爸回來了。”如果胎兒活動激烈,母親受不了時,父親就可以用手輕輕撫摩妻子腹部,一邊愛撫胎兒,一邊和他說話如此等等。

  4、語言胎教

  實施語言胎教。只要適合胎兒成長的主題都可以采用,可以是提倡勇敢、理想、幸福、愛情的等等。

  在給胎兒講故事的時候。一定要注意把感情傾注于故事的情節(jié)中去,通過語氣聲調的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的,一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調傳遞給胎兒。

  語言胎教不僅僅是朗讀,對這些語言要通過你的五官使它形象化,以便更具體地傳遞給胎兒,因為胎兒對你的語言不是用耳朵而是用腦來接受的。單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受的。

  5、光照胎教

  妊娠第5個月,胎兒對光線已經非常敏感,可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發(fā)育,有了一定的功能。

  訓練方法:可用一號電池手電筒,直接放在母親腹部,一閃一滅進行光線照射,每日3次,每次30秒鐘,進行視覺訓練并促進視覺發(fā)育,增加視覺范圍,同時有助于強化晝夜周期和促進動作行為的發(fā)展。每次照射時應記錄下胎兒的反應。

  注意:實施光照胎教的時候,切用強光,也不宜照射時間過長。

  6、情緒胎教

  到了懷孕的第5個月,胎兒已經具備聽的能力了,雖然胎兒還聽不懂話的具體含義,但通過聲調的強弱,胎兒也可以敏感地感知媽媽的心情。

  做愛不僅能確認和丈夫的愛,使母親有安定的好心情,而且胎兒的心情也會很好;由于胎兒在這個時期具有聽力,所以,有的人擔心做愛的情形被胎兒聽見,其實,這是杞人憂天。有的婦女在知道妊娠后,即會緊張得對做愛采取慎重的態(tài)度,這種精神方面的焦躁會傳達給胎兒的。

  胎兒是在感受著母親的情緒度過每一天的,他不能拒絕不良的情緒,也不能讓自己喜歡的情緒留下,只有靠媽媽的選擇。所以,孕媽媽就要考慮到胎兒的感受,對胎兒始終充滿愛心,始終擁有一份平和的心情,這種情緒會給胎兒帶來良好的刺激,使胎兒更加健康的發(fā)育、成長。

  7、環(huán)境胎教

  妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育,除了與父母的遺傳基因、孕育準備、營養(yǎng)因素有關外,還與孕婦在妊娠期間的內外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。但鑒于在此只講內環(huán)境胎教,所以,為了保證胎兒的健康發(fā)育,母親此時應該避免一些有害物質的傷害,如放射線、化學物品、農藥等,以避免體內環(huán)境發(fā)生異常變化,使胎兒賴以生存的內環(huán)境遭到破壞。

  胎教是一項母親和父親一起進行的工作,母親充滿愛意的聲音對胎兒具有一種神奇的安撫作用,有利于胎兒的發(fā)育,而父親深沉厚重的聲音更容易被胎兒所接受,所以,為了寶寶健康、聰明,父母要共同努力,積極地同胎兒進行交流和溝通。

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