正如很多媽媽知道的一樣，胎教能對寶寶有很多的好處，不僅可以讓寶寶變得聰明，還能增進自己和寶寶之間的情感，但是專家說，孕婦在選擇胎教音樂的時候，也需要選對方法，同時也需要注意誤區(qū)。

　　音樂胎教的方法

　　把耳機放在肚皮上聽

　　如果準(zhǔn)媽媽們是采用這種方式胎教，美國加利福尼亞洲的產(chǎn)科醫(yī)生馮德卡爾建議你把每天音樂胎教的時間限定在1小時內(nèi)，因為這么近聽音樂，可能會過度刺激胎兒，而且你一定要控制好音量不要太大，因為羊水就是一種聲音導(dǎo)體。

　　用音響放音樂

　　如果準(zhǔn)媽媽們是采用這種外放的方式做音樂胎教，注意音量不要高于70分貝(大約和商店的背景音樂一樣)，因為生意太高有可能傷害或驚嚇寶寶。古典音樂的聲音和重復(fù)模式可能會更受胎兒喜歡。

　　那么，準(zhǔn)媽媽在實施音樂胎教時要注意哪些誤區(qū)呢?

　　音樂胎教的常見誤區(qū)

　　聽胎教音樂時可“一心二用”

　　懷上寶寶后，每天按時聽音樂成了肖女士的“必修課”，但由于本身對音樂不感興趣，她聽音樂時總喜歡做點別的，或看雜志、看電視，或在廚房里忙活，純粹將胎教音樂作為日�；顒拥谋尘耙魳�。

　　對此，育兒專家表示，孕婦這樣聽音樂并不能很好地起到胎教的作用。“真正的胎教音樂是給肚子里的寶寶聽的，你的感知就是寶寶的感知，這才是胎教音樂會的真諦”。聽胎教音樂時，“一心二用”是沒有效果的，只有靜下心來用心聽，用心感知才能傳遞給肚中寶寶。

　　所有古典音樂都適合胎教

　　懷孕3個月的呂女士，各種世界名曲都被她列入胎教音樂之列，從貝多芬到莫扎特，從藍(lán)色多瑙河到梁祝，只要她認(rèn)為好聽的古典音樂，她就覺得對寶寶是好的，一有時間就反復(fù)聽。

　　專家說，呂女士這種做法是目前比較普遍的誤區(qū)，胎教音樂選擇合適的樂曲很重要。研究表明，經(jīng)過醫(yī)學(xué)、聲學(xué)測度，在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，符合聽覺生理要求的音樂才能起到作用。對于孕婦和寶寶來說，主要以聽輕柔舒緩的音樂為佳。

　　胎教音樂聽得越多越好

　　像不少孕婦一樣，鄭女士以為胎教音樂寶寶聽得越多越好，聲音越大越好，她經(jīng)常將音樂播放器直接貼在肚皮上，讓寶寶自己聽音樂，有時也會將自家的電腦、IPAD、手機打開調(diào)高音量播放音樂，整個房間都是“音律”，每天反復(fù)5、6次。

　　對此，專家表示不贊同，無論是音量還是聽的時長都要有度，如果聽得頻率過多時間太長，可能會造成孕婦以及寶寶疲勞，而音量過大則會損傷胎兒的大腦和聽覺。

　　除了可以通過以上2種方法進行音樂胎教，還要注意音樂胎教的誤區(qū)哦。