胎教一般從懷孕后四周起，因為此時胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育，第20周開始對光線有反應(yīng)，第26周聽覺開始發(fā)育，第28周能對音響刺激作出反應(yīng)。因此，我們必需緊緊抓住各個時期，有針對性的實施科學(xué)有效，切實可行胎教，如對胎兒講話、聽音樂、營養(yǎng)和撫摸等。

　　一、音樂胎教最佳時期

　　要介紹貝多芬給寶寶認(rèn)識，還得要問寶寶的耳朵愿不愿意呢

　��！胎兒的聽覺從懷孕第13周開始才慢慢發(fā)育，之后寶寶才可以漸覺陽春白雪，能聽到外界的聲音，聽到媽媽血流的聲音和心跳聲。

　　二、光照胎教開始的時間

　　電筒照一照，寶寶視覺好。在胎兒的感覺器官發(fā)育當(dāng)中，與聽覺和觸覺相比，視覺功能的發(fā)育時間比較晚，平均起來，在準(zhǔn)媽咪懷孕28周左右，寶寶的視網(wǎng)膜才具有感光功能，對光有反應(yīng)。光照胎教可以在孕媽咪懷孕6個月以后時開始。

　　三、語言胎教開始的時間

　　對于語言胎教，其實也和胎兒聽覺發(fā)育有關(guān)。聽得進(jìn)去，說才有意義嘛！所以其實語言教育和聽覺胎教時間差不多，從16周開始就可以了。語言胎教可以通過講簡單的故事、喚乳名或者打招呼等方式進(jìn)行。

　　四、撫摸胎教的開始時間

　　撫摸胎教可以安排在孕中期，也就是懷孕12周到28周之間。適當(dāng)?shù)膿崦�對于胎兒的觸覺刺激是有幫助的，同時也是媽咪和胎兒的一種交流

　　五、運動胎教的開始時間

　　運動胎教的開始時間其實并沒有一個嚴(yán)格的規(guī)定，反而是對于運動量和運動方式方面，會有一些講究。運動胎教主要是孕媽咪平時做一些家務(wù)或特殊的鍛煉運動，這個時候的運動量不要過大，以免影響胎兒。運動胎教在懷孕開始就進(jìn)行了，隨著胎兒的月齡運動量也要減少。