要準備的食材有：一張鮮荷葉，五十克糯米。

　　制作方法如下：

　　1，粳米用淘米水清洗干凈，荷葉用水清洗干凈。

　　2，將鍋放置在火上，放入適量清水，下入米煮糊，煮時將荷葉蓋在粥上，煮熟就可以了。