適合的寶寶：一歲以上。一歲以下的寶寶如果要吃這道輔食也有辦法，下面會(huì)說(shuō)。

　　輔食主料準(zhǔn)備：土豆*半個(gè)、胡蘿卜*半根、瘦肉末*20克、洋蔥*10克、骨頭湯*半碗。

　　輔食配料準(zhǔn)備：兒童醬油*3滴、橄欖油少許、水淀粉少許。注意：如果是一歲以下的寶寶吃這道輔食的話，醬油和水淀粉就不要放了。

　　輔食制作：1.將胡蘿卜和土豆切1厘米左右的滾刀塊，洋蔥切碎。

　　2.將切好的胡蘿卜塊和土豆塊放入微波爐中高火蒸3分鐘，取出搗碎。如果你家寶寶已經(jīng)一歲了，那么就不要搗得太細(xì)，有點(diǎn)兒顆粒感訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力；如果還不到一歲，那么光搗碎可能還不夠，最好用攪拌機(jī)攪成泥。

　　3.將胡蘿卜和土豆的混合泥弄成球狀，隨便你用什么方法，秘訣是弄一個(gè)舀冰淇淋的那種勺子，一舀一個(gè)球，輕松加愉快，實(shí)在沒工具的就上手吧，自家寶寶吃嘛。

　　4.接下來(lái)炒肉末，鍋內(nèi)下少許橄欖油，油熱后下洋蔥末爆香，再加肉末炒熟。

　　5.炒鍋內(nèi)加入半碗骨頭湯，煮沸后加幾滴兒童醬油調(diào)味，再加少許水淀粉勾成一個(gè)薄薄的芡汁。

　　6.最后，將肉汁淋到薯球上即可