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孕期不適食譜:板栗燒子雞

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2016年07月18日 11:00:18 

  食譜原料:

板栗燒子雞

  板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。

  制作方法:

  1、將板栗劃開一小口,大火煮10分鐘撈出,剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

  2、將子雞肉洗凈切塊,放醬油、糖、鹽、料酒腌制10分鐘。

  3、鍋中加高湯、醬油、板栗、雞塊同煮,煮至板栗熟爛。再調(diào)轉(zhuǎn)大火,加入蒜瓣,繼續(xù)燜5分鐘即可。

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