番茄蛋黃泥原料:番茄沙司,雞蛋一只,鹽少許。
制法:
1.把雞蛋煮熟,去皮,去清;2.取出蛋黃碾碎,加番茄沙司、鹽少許拌勻即成。
提示:如果按照6個月齡寶貝的營養(yǎng)需要來計算,一只蛋黃所提供的4克蛋白質,可占到全天需要量的20%—40%,相當于飲用400毫升的母乳。