特點：
　　　　味美、含豐富維生素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營養(yǎng)素。
　　主料：
　　　　玉米面、牛奶、清水
　　作法：
　　　　將玉米面用少許清水調(diào)勻成糊狀；將牛奶或清水煮沸，調(diào)入已調(diào)好的玉米糊，煮沸攪和即可。