1 清燉二骨湯 
　　[菜名]:清燉二骨湯 
　　[用料]:豬骨頭250克，烏魚骨250克，鹽少許。 
　　[制法]:豬骨、烏龜骨洗凈，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色粘稠時，加鹽少許調(diào)味。棄渣飲湯。 服法：每日飲湯1—2次。經(jīng)常食用。 
　　[功用]:補虛益腎，補充鈣質(zhì)。
　　[適用癥]:小兒軟骨病，出齒不齊，發(fā)育緩慢，頭顱畸形。


2 蝦皮豆腐
　　[菜名]:蝦皮豆腐 
　　[用料]:蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許。 
　　[制法]:蝦皮洗凈，豆腐沸水燙過撈出切小塊。蝦皮入鍋， 加水半碗煮沸，再將豆腐塊入鍋，共煮沸10分鐘即可。 服法：吃豆腐喝湯，吃時放少許鹽和麻油調(diào)味。佐餐或單獨服食，1天1劑，可連服數(shù)天。
　　[功用]:功能：補腎固齒，開胃化痰，調(diào)和脾胃，清熱生津。 
　　[適用癥]:主治：小兒佝僂病，出牙、行走等發(fā)育均遲于正常兒。

3 蝦皮紫菜蛋湯
　　[菜名]:蝦皮紫菜蛋湯 
　　[用料]:蝦皮，紫菜，雞蛋，湯，姜末，香菜，香油、精鹽、蔥花適量
　　[制法]:蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段；雞蛋一個，打散備用。用姜末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開后淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，并加香油、精鹽、蔥花適量即可。
　　[功用]:湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、碘等營養(yǎng)素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。 
　　[適用癥]:缺鈣寶寶