此菜營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)易被人體吸收，又含多種磷質(zhì)，是一種強(qiáng)身、健腦的良好食品。嬰兒食用，有利大腦的發(fā)育。適宜10個(gè)月以上嬰兒食用。

   原料：凈魚肉75克，花生油4克，醬油1.5克，精鹽、白糖、料酒各少許。
   制作：
1.將魚肉洗凈，放在鍋內(nèi)蒸熟，去骨、去皮，待用。
2.將鍋放在小火上，加入花生油，把魚肉放入鍋內(nèi)，邊烘邊炒，至魚肉香酥時(shí)，加入精鹽、料酒、白糖，再翻炒幾下，即成魚松。