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兒童菜譜海鮮類:海鮮泡菜煎餅

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2016年06月08日 14:58:21 

  材料

海鮮泡菜煎餅

  原料:蝦仁80公克,帶子80公克,花枝80公克,泡菜150公克,蔥3支,韭菜150公克,沙拉油2大匙,面粉150公克,玉米粉80公克,雞蛋2顆

  調(diào)料:白芝麻10公克,胡椒1小匙,鹽1小匙,雞精粉1小匙,水250cc

  做法

  1、將蝦仁、帶子、花枝分別切成丁狀,分別放入滾水中以大火汆沙至熟,撈出瀝干備用。

  2、泡菜、蔥、韭菜切碎,與步驟(1)的材料混合均勻,再分成均等的3份備用。

  3、將面粉、玉米粉與所有調(diào)料拌勻成面煳后,分成均等的3份。

  4、平底鍋以大火燒熱,倒入沙拉油,先放入步驟(2)材料中的一等分,先以大火拌炒至半熟。

  5、再倒入步驟(3)面煳的一等份,以小火煎至2面呈金黃色。

  6、依此上述動(dòng)作將另外二等份煎至呈金黃色時(shí),盛出切片,搭配沾醬食用即可。

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