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滋補(bǔ)保健類(lèi)：百合蓮子湯
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2016年01月14日 11:05:43
做法：干百合100克，干蓮子75克，冰糖75克。百合浸水一夜后，沖洗干凈。蓮子浸泡4小時(shí)，沖洗干凈。將百合、蓮子置入清水鍋內(nèi)，武火煮沸后，加入冰糖，改文火續(xù)煮40分鐘即可食用。
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