材料

　　紅棗，老姜，紅糖，天麻（少量），薏米

　　做法

　　1、天麻、老姜（切片）、適量水，入鍋煮20分鐘。

　　2、再加入薏米、紅棗和天麻、老姜一起煮30分鐘。

　　3、最后加入紅糖，出鍋OK！