材料：百合花1小把、菊花(干)1小把、金銀花茶1小把、枸杞子1小把、冰糖5克、水適量

　　做法：

　　1、把百合花、菊花、金銀花、枸杞、冰糖放水茶壺中

　　2、倒入開水沖泡5分鐘，即可飲用

　　功效：消炎降火，增強抵抗力，降三高