消夏減肥美白甜湯

　　原料：小沙果、銀耳、鼠尾草籽。

　　做法：

　　1、將沙果洗凈，銀耳泡發(fā)；

　　2、鍋內(nèi)做礦泉水放入銀耳、沙果；

　　3、大火燒開(kāi)；

　　4、轉(zhuǎn)小火10分鐘后沙果皮裂開(kāi)即可出鍋撒上鼠尾草籽即可。