準(zhǔn)備材料：冬瓜子，冬瓜瓢，荷葉，蜂蜜

　　具體做法：將冬瓜瓢洗凈后攪碎，荷葉撕成小片。鍋中水開(kāi)以后，放入荷葉和冬瓜瓢碎小火熬制5分鐘，晾涼后加入蜂蜜即可飲用

　　瘦身原理：冬瓜是減肥的圣品。它能養(yǎng)胃生津，清胃降火，能降低食量，達(dá)到減肥效果。