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一周減肥食譜_7天健康減肥食譜參考表(5)
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2012年07月03日 11:43:19周五減肥食譜：
早餐：麥片粥(一小碗)橙子
午餐：煮雞蛋一個(gè)、燒海魚(yú)、蘑菇炒青菜
晚餐：白薯粥(一小碗)，涼拌菠菜、餅(一兩)
周五減肥食譜：
早餐：麥片粥(一小碗)橙子
午餐：煮雞蛋一個(gè)、燒海魚(yú)、蘑菇炒青菜
晚餐：白薯粥(一小碗)，涼拌菠菜、餅(一兩)
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