食材：

　　西紅柿50克、高麗菜30克、洋蔥20克、白米20克

　　做法：

　　1、大米淘洗干凈，用水浸泡；西紅柿和蔬菜洗干凈，切成小塊；

　　2、在大米粥快煮好時(shí)，加入蔬菜；

　　3、將煮好的粥攪打成糊，過(guò)濾去渣，倒入碗中即可。

　　Tips：

　　番茄富含豐富的維生素，有健脾開(kāi)胃的功效，特別是里面的有機(jī)酸、蘋(píng)果酸，有助于消化食物，是給寶寶開(kāi)胃食用的佳品。不過(guò)有少數(shù)寶寶會(huì)對(duì)番茄過(guò)敏，所以媽媽們最好先確認(rèn)寶寶接受單獨(dú)的番茄輔食沒(méi)有問(wèn)題后，再混搭其他食材。