一、食物原料

　　大米50克，魚肉50克，瘦豬肉40克，番茄30克

　　二、制作方法

　　1、大米淘凈，加水浸泡1小時(shí)左右備用;

　　2、魚肉放入鍋中燕熟，去凈魚皮和骨刺，搗碎;將番茄去皮，切碎;豬肉洗凈，切細(xì)末;

　　3、鍋中放適最水，放入大米煮粥，開后改小火熬煮，中途加入豬肉末，至粥將成時(shí)再放入魚肉和番茄，邊煮邊攪拌，至米爛粥稠時(shí)即可。

　　三、食譜類別

　　8個(gè)月寶寶食譜

　　四、小貼士

　　番茄含有果糖、維生素、蘋果酸、檸橡酸以及鈣、磷、鐵等，對(duì)寶寶有補(bǔ)益作用。其味甘、酸，能養(yǎng)肝胃，并能清熱止渴。