目的要求1.初步掌握雙腳用力向上跳的動(dòng)作力能，增強(qiáng)下肢的爆發(fā)力。

　　2.提高運(yùn)動(dòng)中上下肢配合、協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)用于進(jìn)取的精神。

　　教學(xué)重點(diǎn)復(fù)習(xí)走平衡木，新授加強(qiáng)屈膝雙腳向上跳。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備塑料大積木8對(duì)，平衡木兩條，紅色錐形桶兩個(gè)，錄音機(jī)和音樂(lè)光盤(pán)。

　　活動(dòng)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分（一）教師帶領(lǐng)幼兒成一路縱隊(duì)方式小跑進(jìn)入操場(chǎng)，在場(chǎng)地中進(jìn)行慢跑、中速跑交替運(yùn)動(dòng)。

　�。ǘ�）在教師的帶領(lǐng)和示范下，幼兒在音樂(lè)的伴隨下做踏步擺臂、擴(kuò)胸、扭腰、屈膝、轉(zhuǎn)圈、抖腿、轉(zhuǎn)腳腕等動(dòng)作練習(xí)。

　　二、教學(xué)與練習(xí)部分（一）幼兒結(jié)對(duì)比一比看誰(shuí)跳得高。幼兒兩兩結(jié)伴（以身高相近為準(zhǔn)），A幼兒踮腳向上高舉右手，B幼兒跳起用一只手觸碰A幼兒高舉的手，看誰(shuí)的觸碰點(diǎn)高。每個(gè)幼兒跳三次交換角色，高舉的手要左右手輪換。教師巡視幼兒縱跳觸手的情況。

　�。ǘ�）停止活動(dòng)，集中幼兒，請(qǐng)幼兒回答怎樣才能跳得更高。

　　1.請(qǐng)幼兒進(jìn)行動(dòng)作示范，教師進(jìn)行講解，強(qiáng)調(diào)"下肢屈膝→雙臂擺動(dòng)→雙腳同時(shí)用力蹬地→向上伸出一手觸碰"的動(dòng)作過(guò)程和要領(lǐng)。全體幼兒跟隨教師實(shí)物要領(lǐng)進(jìn)行多次練習(xí)。

　　2.幼兒重新結(jié)對(duì)，按正確的示范講解要求再次進(jìn)行縱跳觸手動(dòng)作練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。

　　(三）幼兒分成兩大組，跳躍在場(chǎng)地上擺放的障礙物。

　　1.塑料樁成兩組，一組4個(gè)；紅色錐形桶一組一個(gè)。幼兒聽(tīng)到口哨后，屈膝雙腳跳過(guò)高10厘米的障礙，繞過(guò)紅色錐形桶，從隊(duì)伍兩側(cè)跑回至隊(duì)尾。

　　2.塑料樁成兩組，一組4個(gè)，設(shè)高20厘米的障礙，平衡木一組一條，要求屈膝雙腳跳過(guò)障礙，走過(guò)平衡木，從隊(duì)伍兩側(cè)跑回至隊(duì)尾。

　　3.塑料樁成兩組，一組4個(gè)高20厘米，一組4個(gè)高30厘米，平衡木一組一條。教師鼓勵(lì)幼兒跳過(guò)第一組20厘米高的障礙后去挑戰(zhàn)30厘米高的障礙，如不能挑戰(zhàn)30厘米高的幼兒則繼續(xù)進(jìn)行第一組20厘米高的跳躍練習(xí)。

　�。ㄋ模┭�環(huán)練習(xí)：從起點(diǎn)處出發(fā)，進(jìn)行由低到高障礙的跳躍，中間繞過(guò)兩個(gè)紅色錐形桶和走過(guò)一條平衡木，最后回到原點(diǎn)。

　　三、結(jié)束部分（一）教師帶幼兒在音樂(lè)聲中進(jìn)行身體放松活動(dòng)：拍拍胳膊，拍拍退，閉上眼睛前后各走三步，看能否回到原點(diǎn)。

　�。ǘ�）教師對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒收拾物品離開(kāi)場(chǎng)地。