朱曉嵐是一個平時愛唱、愛跳的小女孩，性格開朗活潑，深得小朋友和老師的喜愛。有一天，她無緣無故在吃午飯時大哭了起來，我聞聲走了過去，問同桌小朋友，她為什么哭。“可能是徐學(xué)把骨頭扔在了她身上，她才哭的”。“是王志文碰哭的。”我走到她身邊，撫了撫她的頭，蹲下身子，輕輕地問：“朱曉嵐一向是個乖孩子，今天為什么哭呀，告訴老師好嗎？”她抽泣了幾下，用手抹、抹了抹眼淚，眼淚汪汪地看著我，邊哭邊對我說：“我吃不下，我吃不下”。這時，我突然想到，早上來園時他拿了好幾個小包子吃，可能真的吃不下這么多飯，就連忙對她說：“飯?zhí)�多老師減掉一些，你再吃好嗎？”她聽了我的話，馬上點(diǎn)了點(diǎn)頭。于是，我就拿起小碗減掉了一小塊，對她說：“差不多嗎。”“嗯！”她淚珠閃閃的眼里露出了甜甜的笑靨，她一邊吃一邊向我時不時瞄一眼，很快把那碗飯吃完了，我也高興地對她拍拍肩。

　　從這件事中，我感悟到：小小的孩子總是因?yàn)榇笕藗兊囊恍┮?guī)定而顯得很拘謹(jǐn)，所以總是被動地去做一些事。對孩子來說，這只能是一種任務(wù)，不管愿不愿意都必須得完成。小孩子吃飯應(yīng)該是一件很開心的事，就是因?yàn)榘阉��?dāng)作任務(wù)來吃，給了自己一種心理壓力，以致于使得吃飯變得毫無高興所言。

　　我們教師何不試著，減輕孩子的壓力，積極調(diào)動孩子的興趣，使他們從被動轉(zhuǎn)向主動，比如對他們說：白米飯，香噴噴的，熱乎乎的，可好吃了。或者說你們能夠吃多少就吃多少，吃不完也沒關(guān)系等等。在平時通過故事、游戲讓幼兒明白吃的多身體就棒——健康，吃的少易生病的道理。盡量讓他們多吃使他們不再覺得這是老師和家長強(qiáng)行施加的壓力，而是一種自己覺得非常想吃的欲望來吃它，那么他們吃得也格外舒心自在。